マヤ
水につけっぱなしだと栄養分が逃げてしまうので
キッチンペーパーなんかで拭いて、水分をしっかり取って
キッチンペーパーに包んでナイロン袋に入れて冷蔵の方が良いと思います。
一番良いのは剥いた日に食べる。
その次は加熱して冷凍ですね。
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