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りこ
子育て・グッズ

ヨーグルトとお菓子の摂取量は大丈夫でしょうか？

保育園から帰ってくると絶対ヨーグルトと飲むヨーグルト、お菓子を食べます。
ヨーグルトと飲むヨーグルトは一日1、2個なら大丈夫だと思いますか？

コメント

ちゃみ

腸内環境を小さいうちから整えるのは大切なので下痢や糖質が大丈夫ならいいと思います(o^^o)

  • りこ

    りこ

    うんちは常に柔らかいんですけど問題ないですかね？

    • 6月12日
  • ちゃみ

    ちゃみ

    柔らかいなら大丈夫ですよ(^^)
    硬いよりいいです！我が家はヤクルトは小腸、ジョアは大腸、J21は胃に働くように、どこに働く菌が入っているか調べて腸活になるようにしてます！

    • 6月12日
  • りこ

    りこ

    ならよかったです！
    なるほど！勉強になりました‼
    ありがとうございました！

    • 6月12日
  • ちゃみ

    ちゃみ

    下痢とかになるようなら量を調整してあげてください(^^)

    • 6月12日

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