ひーちゃん
戻りますよ^_^
2回の出産でどちらもプラス20キロでめっちゃ太りました！
産後2ヶ月過ぎたら骨盤矯正に通えますし、産後すぐから骨盤ベルトしてくださいね。
有名？なのはトコちゃんベルトですかね？🤔
わたしはジムとか通わず家でここまで戻しましたという写真だけあげておきます笑
今3人目妊娠中なのでまた産後頑張りますが(￣▽￣)
ひーちゃん
寝る時もわたし付けてた気がしますが、5年前なんで忘れました笑
しんどかったら日中だけでも全然違うと思いますよ^_^
骨盤の中に収まってるはずの内臓のせいで下腹でてくるらしいです！
まだ産後1カ月とかだと思うのでベルトで締めてゆっくりすごすくらいでいいと思います(^^)
「サプリ・健康」に関する質問
先週木曜日にQスイッチルビーレーザーを受けて、本日で5日目になります。 まだ瘡蓋ができておらず、シミが以前より濃くなっています。 この場合、今後瘡蓋はできるのでしょうか？ このまま濃い状態で残ってしまうのではな…
15年前に詰めた奥歯の詰め物が取れました...中を見たら黒かったので多分虫歯です😭😭 もしかしたら抜歯しないといけないくらいやばそうな雰囲気で治療もインプラントも評判の良い精密検査をしてくれる歯医者と地域で長くし…
子供の風邪をもらわない方法 現在育休中で自宅保育をしているのですが、活発な子なので児童館や遊び場によく連れて行っていて、そのせいなのか生後10ヶ月をすぎた頃からよく風邪や胃腸炎をやってます。 その度に大人もも…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ひーちゃん
補足で骨盤ベルトは産後の分娩台でつけなきゃいけないくらいです‼︎
骨盤締めないとずっと下腹でたまんまですよ
かゆ
え！！！！😱😱😱
明日朝からつけます！
寝るとき以外はつけたほうがいいですよね？