あゆ
朝はいつも8時くらいに起きます( ˙ᵕ˙ )
昼間はまだ寝てるか買い物に行きがてら散歩って感じです(∩ˊᵕˋ∩)･*
午前中に行きます～( ˙ᵕ˙ )
最近は1人でぱたぱた遊んでますよ( ˙ᵕ˙ )
夜は11時～12時に授乳したら朝までぐっすりです!!
ママリ
6:00 息子＆私 起床
私 身支度
7:00 息子＆私 朝食
夫 起床
夫が息子の着替え
私は洗濯干す
8:00 息子＆私 テレビ
夫 身支度
8:30 夫 出勤
息子をおんぶして掃除
9:00 息子おんぶで寝落ち
私はおんぶしたまま料理
(夕飯の下ごしらえや
離乳食のストックなど)
10:00 息子起きる 授乳
10:30 支援センター
12:00 帰宅 私 昼食
12:30 授乳 からの寝落ちでお昼寝
私は録画したドラマ♥
私も一緒に昼寝
14:00 息子起きる 2人でゴロゴロ
15:00 授乳
息子一人遊び 私は家事
(夕飯の準備と洗濯取り込み)
16:00 息子とテレビ
17:00 授乳 たまに夕寝
18:00 夫 帰宅
18:30 3人で夕飯
19:30 私 お風呂
20:00 私が息子をお風呂に入れる
夫は保湿＆着替え係
20:30 授乳からの寝落ちで息子就寝
私は眠くなるまでスマホタイム
夜中は2~3回添い乳
･･･が基本の流れです😀
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ママリ
グッドアンサーありがとうございます😊
- 6月12日
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セロリ
細かく書いて頂いでありがとうございます😊
おんぶしながらの家事や下ごしらえのタイミング参考にさせて頂きます(*^^*)- 6月12日
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ママリ
いえいえ！私もその頃は試行錯誤してて、やっとたどり着いたスケジュールです。参考にしていただけるなんて嬉しいです✨頑張りましょ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
- 6月12日
めいしゃん
基本的に3時間以上は寝てないのですが、、
7時頃起床、2時間くらい遊んでから30分くらい寝て、また2時間くらい寝て、
起きて授乳、また2時間くらい起きて、1時間くらい寝て〜起きて授乳…を繰り返してます！
あとは13時くらいにお出かけして17時頃帰宅。
お風呂入って、少し遊んで20時半くらいに就寝…
23時くらいに起きて授乳〜3時間ごとに起きる。
の毎日です！
sa-ya
0 睡眠
1
2
3
4
5
6 起床 母乳
7 洗濯 朝食
8 母乳 遊び
9 睡眠
10 遊び
11 母乳睡眠
12 お昼ご飯
13 母乳 遊び
14 睡眠
15 散歩
16 母乳
17 ぐずり
18
19 お風呂 母乳
20 睡眠
21
22
23
こんな感じです
ママリ
散歩入れるの忘れました。
買い物がある日は、午前中の支援センターをやめて、そのタイミングで買い物兼散歩です。
あと夕方、17時すぎてぐずったら散歩します。
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