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TN
家事・料理

旦那が仕事柄忙しく、ゆっくりお昼を食べてる時間がないため片手で食べ…

旦那が仕事柄忙しく、ゆっくりお昼を食べてる時間がないため片手で食べれるようにおにぎりを持って行ってます。
でもおかずがないため、おにぎりだけでは栄養がありません。
おにぎりの中に入れる具材は、鮭・おかか・梅・昆布しか思い付かないので、他に何かありませんか?
もしあれば教えて下さい(>_<)

コメント

コキンちゃん

炊き込みご飯とかはどうですか?
あと天むすやからあげとか…
何でも良さそうです!!!

スパムおにぎりとか⤴️

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    炊き込みご飯いいですね(^-^)
    でも、父が炊き込みご飯好きじゃなくて家で炊けないんです😢
    チンするのでも、おにぎりにしてみようかな(笑)

    • 6月11日
マチ子

☆きのこピラフ
☆ヒジキの炊き込みご飯
☆新生姜の炊き込みご飯
などをおにぎりにした事ありますよー!

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    ひじき美味しそうです(^^)
    炊き込みご飯じゃなくても、中に入れるのもありですか?

    • 6月11日
  • マチ子

    マチ子

    中に入れるのも可能かと🧐
    炊き込みごじゃなければ、ヒジキの煮物を細かく刻んで混ぜご飯にして握るのの方がいいと思いますよ❗️
    その場合、汁をしっかり切らないとベチャベチャになります😩💦

    • 6月11日
  • TN

    TN

    ありがとうございます(^-^)
    一度ひじきの混ぜご飯試してみます(*´∀`)

    • 6月11日
みい

唐揚げ、出汁巻とか切って入れては?☺️
あと少々手間ですがチキンライスを作って薄焼き卵で巻いてオムライスおにぎりとか。

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    オムライスおにぎり美味しそうです(^○^)
    試してみてみます♪

    • 6月11日
はな

おにぎらずはどぉですか?
検索すると作り方や色んな具材あるので☺️✌️
焼肉のたれで味付けしたお肉にレタスと目玉焼きなど入れれば栄養は取れると思います💓

  • TN

    TN

    おにぎらず、興味あったので一度作ってみます!
    お肉に目玉焼き、想像しただけで美味しそうです(*^_^*)

    • 6月11日
  • TN

    TN

    あっ、コメントありがとうございます!

    • 6月11日
こっとん様

うちは朝はおにぎりです!
ポーク卵が一番好きみたいです!
おにぎり専門店でも男性人気No'1らしいですよ!
あとはタコスおにぎり、千切りレタスとひき肉と玉ねぎで作ったタコミートとチーズとケチャップです。
市販のミートボールを4カットしてほうれん草とみじん切り玉ねぎをそのままソースごと炒めたのを入れたり、そぼろと炒り卵入れたりしてます!

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    ポーク卵とはどんなものですか?
    それをおにぎりの中に入れるんでしょうか?
    どれも手の込んだ物ばかりで、スゴいですね(*≧∀≦*)

    • 6月11日
  • こっとん様

    こっとん様

    スパム分かりますか?
    スパムを切って焼いて卵焼きと油味噌を塗るかんじです!
    ケチャップやツナマヨ塗っても美味しいです!
    油味噌は私はごま油と焼肉のタレと味噌を混ぜて作ってます!

    うちは三角ではなく四角いおにぎりなんですが、
    ラップに海苔置いて海苔全体にご飯しいて具材のせて半分に曲げるだけです!
    なので握らないですw
    おにぎりは握らない方が米がふっくらして美味しくできるそうですよ!

    • 6月11日
  • TN

    TN

    聞いてるだけで美味しそうです(*^_^*)

    ふりかけで握る時は三角なのですが、具材を入れた時は丸型なので握らないですよ(^○^)

    私も試してみます♪

    • 6月11日
ぴぴ

うちはしょうが焼きとか入れてます✨

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    しょうが焼きいいですね♪
    旦那はお肉が好きなので、入れてあげれば喜びそうです(*^_^*)

    • 6月11日
yui

うちはパッカンおにぎりにしてます😊
ウィンナーとか唐揚げとか色々入れれるしおにぎらずより楽でした(⁎˃ᴗ˂⁎)!
おかずとごはん同時に食べれるし旦那さんからも好評でした!

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    パッカンおにぎりとはどんな物でしょうか?
    おにぎらずとは違うのかな?
    でも、おかずと一緒に食べれるのはいいですね(^-^)

    • 6月11日
  • yui

    yui


    これはクックパッドの検索1位のやつスクショです!
    おにぎり丸めて握って海苔巻いて真ん中に切れ目を入れるだけでその切れ目に具材を詰めます!
    何入れてもいいし見栄えもいいですよ(* ˊ ω ˋ *)
    「ぱっかんおにぎり」で検索してもらえば色んなの出てきますよ♪

    • 6月11日
  • TN

    TN

    これはいいですね(*≧∀≦*)
    ホントどんな物でも美味しそうです♪
    でも、なかなか手を洗えないのですが手が汚れることはありませんか??

    • 6月11日
  • yui

    yui


    うちの旦那さんはトラック運転手なので時間ない時ドラ弁してるらしいですが中身がこぼれて手が汚れるなど無いみたいです👏🏻✨
    入れる中身にもよると思いますが😰
    ただのおにぎりよりいいって言われましたよ〜♪

    • 6月11日
  • TN

    TN

    ありがとうございます(о´∀`о)
    手が汚れないなら良いですね~♪
    やってみます(*≧∀≦*)

    • 6月11日
とろろっこ

わたしも、夫が前職で昼時間が取りにくかったので、同じくおにぎり持って行ってもらってました!手作りふりかけのはどうでしょう?

お好みで、大根の葉、ピーマン、ベーコン、じゃこ、鰹節、昆布、白ごま、黒ごまなど、炒めて濃いめに味付けしておくと何日かもつし、朝混ぜて握るだけでとても便利です😊栄養素の異なる食材を混ぜられるので重宝してました。余った野菜も一緒に入れたりしてました。笑

あとは、きんぴらごぼうなど晩ご飯の副菜を、混ぜご飯にしたり🤭

なんでもかんでも混ぜ混ぜしてると、これは美味しかった、これは微妙と反応が返ってくるので、そこから好みの味の傾向つかんでました。笑

少しでも参考になれば(^^)

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    手作りふりかけは、頭になかったです(^-^)
    買ってきた物でにぎってましたね(笑)
    確かに、残った具材で混ぜるのもいいかもしれません(^^)
    美味しいものを発掘するみたいで楽しそうですね♪
    挑戦してみます!

    • 6月11日
のらねこぐんだん

まだ使ったことないですが、おにぎり丸っていうの良さそうでしたよ。私が買ったのはビビンバでしたが、他にも色んな味がありました‼️

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    おにぎり丸っていうのは、ふりかけか何かですか?
    興味があるので、どんな物か教えていただければ嬉しいです(^-^)

    • 6月11日
  • のらねこぐんだん

    のらねこぐんだん

    冷凍のおにぎりの具です‼️

    • 6月11日
  • TN

    TN

    こんなのあるんですね!( ゜o゜)
    今日にでも、スーパーに行って見てみます(о´∀`о)

    • 6月11日
ひぃ

ネギ味噌・たらこ・明太子・ツナマヨ・鶏そぼろ・唐揚げ・野沢菜・海苔の佃煮などなど、コンビニにありそうなおにぎりの具を思い浮かべると沢山あるかもです🙋‍♀️

ただこれからの時期食べ物傷みやすいので、寿司太郎混ぜてちらし飯を握るのもお手軽且つ傷み防止になるかなーって思います😊

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    そうですね(^^)
    コンビニの具材を思い浮かべれば良かったです(^-^)

    寿司太郎って、粉末のですか?

    • 6月11日
  • ひぃ

    ひぃ


    生のって言ったらなんか変ですが、よく買うのは写真のです😊

    これならお昼や夜にちらし寿司に回すことも出来るので一石二鳥かと👍

    • 6月11日
  • TN

    TN

    酢をかけなくてコレをかけて混ぜるだけなら良いですね(^-^)
    作ってみます(*≧∀≦*)

    • 6月11日
みぃ

私はよくオムライスをラップに包んで持っていってました😃
玉子焼き器で薄焼き玉子その上にチキンライス乗っけて巻いてました😄
スティック状なので食べやすいですよ😉

チキンライスの具はみじん切りがいいと思います😄
玉ねぎ、人参、ピーマン、コーンなど入れれます😄

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    オムライス美味しそうですね(*^_^*)
    スティックなのが、ホントに食べやすそうです♪
    一度試してみます(*´ω`*)

    • 6月11日
ゆきんこ

私の旦那もトラック運転手で回るコースによっては食べてる時間がないとの事であるコースの時は毎回おにぎりって決まってます!
私の場合もちょっと健康面考えて大根とかカブを買った時は葉の部分をその日のうちに油揚げと炒めて翌日ご飯と混ぜておにぎりにしてもたせてます!
後は塩こぶと枝豆を混ぜておにぎりにしたりこの2つは旦那に好評ですのでお勧めです!♡

  • TN

    TN

    コメントありがとうございます!

    塩こぶと枝豆を混ぜておにぎりなら、私でも出来そうです(笑)
    何かお腹すいてきました(*≧∀≦*)

    • 6月11日

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