最近、ネガティブな感情に囚われ、自分を責めてしまうことが多く、死にたいと思うこともある。他の人も同じか、心が病んでいるのか気になる。
最近ひどい。
自分じゃないだろうと思っても悪口言われている気がしたり、LINEの会話が私で終わると嫌われてると思ってしまったり、ほんのちょっとの失敗でも自分を責めてしまったり……。
こんな毎日のネガティブさに疲れてほんとにしょっちゅう頭の中で死にたいとか思ってしまう。
みんなそうなのか、それともちょっと心が病んでるのか…
- デンバー(7歳, 7歳)
コメント
ままり
心が病んでいるのだと思います💦
私は人にどう思われてもどうでもいいのであまり気にしません😂
変なこと言ったかな！？とかは多少きにすることはありますけどね(^ ^)それで死にたいとかはないです！
くま
私もありますよ😭
ネガティブな日はとことんネガティブで
死にたいとも考えちゃいます。
LINEの会話とかすごくわかります。
バス乗ってても知らないおばさんに
悪口言われてる気がしたり…！
もともと気にしぃな性格でしたが、
子供産まれて友達と会わなくなったり、
仕事しなくなってからひどくなりました😵
疲れてるんかなぁと思ってます。
究極に病んでるときは、病気だと思ってしまいますが、
育児疲れってゆうんですかね？？
そんな感じだと思ってます！
最近やっと支援センターなどに行くようになり
ましになってきたかもしれません。
デンバーさんは双子くん育ててるんですもん。。
すごいです。
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デンバー
お返事ありがとうございます！
そうなんですそうなんです！
共感ありがとうございます！
実際死にたいかって言われるとそうではないのだろうけど、何かにつけてすぐ「あー、いなくなりたい。死んだ方がマシ」とかとんでもない事ばかり考えてる。声に出して言えるようなことでもないから、またモヤモヤしちゃって。
疲れってありますよね。ちゃぱさんも8ヶ月の子育てながら妊婦さん！
めちゃ大変じゃないですか！
休める時休んでください！
産まれてからはなお大変！- 6月10日
デンバー
返信ありがとうございます。
そうですよね。私も心が健康な時は他人にどう思われようがあまり気にもしてなかったんです。
ですが、ここ最近はあかの他人の聞こえない話、見知らぬ人と目が合うだけでなんか心がざわつくんですよね。