コメント
ちびまるこ
出産したら1週間くらいで元どおりになりましたよ(^^)
しおり新米ママ(20)
しっかり休養を取ったら取れました！
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mama
ありがとうございます*ˊᵕˋ*
- 6月8日
退会ユーザー
5日くらいで元に戻りました😆
メディキュット+寝る時に脚を高くして寝てたりとかしました☺️
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mama
ありがとうございます！今日から足高くしてねます(*´ω｀*)
- 6月8日
ねこよけ
むくみはストレッチをやるといいですよ😄足首まわしたり、股関節を広げて、ふくらはぎを伸ばしたり💡
寝る前など横になった時に足をクッションや枕で心臓よりも高く上げるのも良いです😊
私は産後2日目からこれらをやってたので、むくみはなかったです😊
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mama
ありがとうございます！
ストレッチしても大丈夫でしょうか？😢産後は動かない方がいいと言われたんですが…😢- 6月8日
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ねこよけ
私は帝王切開でしたが、術後2日目からゆっくり体を動かしてました😃痛まない程度に💡１人目の帝王切開の時は痛いので動かないでいたら、パンパンにむくんでしまい、二人目は早めに対応して浮腫み知らずでした😊
ストレッチと言っても激しいものではないので大丈夫だと思います😊体育の準備体操や柔軟体操みたいのをテキトーにやるだけです(笑)- 6月8日
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mama
ありがとうございます！
さっそく今日からしてみます👌- 6月8日
moyu
2～3週間かかりました😥
帝王切開だったからなのかな？
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mama
ありがとうございます*ˊᵕˋ*
浮腫みとれたら体重も減りましたか？？- 6月8日
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moyu
1ヵ月くらいで体重は7キロくらい落ちました💡
- 6月8日
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mama
ありがとうございます*ˊᵕˋ*
- 6月8日
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moyu
それまでしばらく着圧ソックスはいてました！
むくみがなくなったときは、妊娠前より足が細くなった気がしました！- 6月8日
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mama
何もせずに浮腫みはとれましたか？？
- 6月8日
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moyu
着圧ソックスだけでした！
あっ、たまーにダンナに揉んでもらいました。笑- 6月8日
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mama
ありがとうございます☺️❤️
- 6月8日
退会ユーザー
私は特にむくみが酷くて、
2週間くらいかかりました…
メディキュットとスリムウォークを毎日交互に履いてマッサージもかなりしました！
浮腫みが取れた瞬間体重が10キロくらい落ちました！笑
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mama
ありがとうございます！
マッサージしてみます！🙇♀️- 6月8日
mama
ありがとうございます！
自然に戻りましたか？😥
体重も減りますか？
ちびまるこ
病的なむくみ、着ぐるみのような足でしたが、自然に戻りました(^^)
体重は私の場合は断乳するまで戻りませんでした💦授乳で痩せる人もいますが私は授乳中は逆に溜め込む体質のようで、、、断乳したらむしろ太った方がいいくらい頰がこけて痩せました😂笑
mama
ありがとうございます！
そうなんですね😣😣
ちびまるこ
相当暴飲暴食しない限り大概元に戻りますから心配しないでいいと思います(^^)お気持ちわかりますけどね、どうしても巨大化しちゃって出産したのに！って心配しますよね笑
mama
完母だと体重も減りやすいんでしょうか？？😣