退会ユーザー
緑茶はタンニンが含まれてるから鉄分吸収阻害されるので貧血気味だと控えた方がよいそうです。
タンニンの主成分のカテキンは葉酸の働きを阻害もしますし、飲み過ぎなければいいと思います。
ママス
カフェインゼロなら水分補給になってるのでいいと思います😊
ただ、浮腫みにはお気をつけて…って感じですね😅
さっちゅ
少し浮腫もあるので飲みすぎ控えようと思います😂
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さっちゅ
貧血で鉄剤飲んでるので控えます…。
教えていただきありがとうございます☺️