
コメント

ドンちゃん
産後2、3ヶ月で骨盤矯正いったら痩せやすくなりましたがお腹は今も気になります!
体幹トレーニングすると背中、お腹引き締しまりますよ😊
1ヶ月以上は毎日続けないと効果ないんですが、最近サボりがちですが。
ドンちゃん
産後2、3ヶ月で骨盤矯正いったら痩せやすくなりましたがお腹は今も気になります!
体幹トレーニングすると背中、お腹引き締しまりますよ😊
1ヶ月以上は毎日続けないと効果ないんですが、最近サボりがちですが。
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もな
コメントありがとうございます✨
骨盤矯正効果あるんですね!
体幹トレーニング調べてみます!
やっぱり続けなきゃダメですよね😂
頑張ります😫