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家族・旦那

ストレス発散の仕方教えて下さい😭最近旦那と喧嘩ばっかで苛々が止まりま…

ストレス発散の仕方教えて下さい😭
最近旦那と喧嘩ばっかで
苛々が止まりません(´xωx`)
おさまる方法知りたいです😂😂

コメント

らんらん

私も知りたい(笑)

多分何もかも考えず、没頭できる趣味を見つけるのがいいかもしれないですね😂💭

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    h

    ですよね!笑
    たしかに趣味見つけるの
    大事ですよね( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    でも趣味が見つかりません😭笑

    • 6月6日
sasaki

イライラしてしまいますよね💦
私はそんな時、主人と話さない、これが1番楽でした😂

  • h

    h

    話さない!って決めても
    なんかこっちが
    寂しくなっちゃうんですよね😭笑

    • 6月6日
チョコ

私も知りたいです!!!旦那の稼ぎが少ないので お金かからない方法でお願いします!!!😂😂😂

  • h

    h

    ですよね!笑
    ほんとストレスたまります😭

    • 6月6日
シルク

私も毎日のようにイライラしてて、しゃべってません。
いてないと思え!
存在を消す!
と友達に教えてもらいました。
なかなか難しいですけどね…😅

  • h

    h

    それは難しいですね😭
    そう思うまでに
    時間かかりそうです😭😭

    • 6月6日
deleted user

いてないものとして生活するのが
イライラしないです。笑
たまには自分のことだけ考えて
生活するのもいいと思います。

  • h

    h

    それいいですね!
    試してみます( ∩︎ˇωˇ∩︎)

    • 6月6日
Mママ

直接言うと、さらにバトルになるので、心の中で毒づいて笑っています😏w
(ナルシストか!)
(バカじゃねーの?)
など🤣
心の中で完結してスッキリさせてます😺✋w

  • h

    h

    それわかります!
    でも笑えてきちゃうんですよね笑

    • 6月6日
sasaki

それ、すごく分かります😂
寂しくなったら話す、イライラしそうなら離れるを繰り返せば喧嘩になる前に抑えられるようになってきました(笑)
男の人って、ガミガミ言うより無視が一番きついと聞いたことがあるので、腹立った時だけ無言を貫いてみては?😂

  • sasaki

    sasaki

    ごめんなさい、ここに返信してしまいました💦

    • 6月6日
  • h

    h

    それ繰り返せばいいんですね!
    やってみます( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    ありがとうございます😊

    • 6月6日
わらびもち大好き♡

まず、ご主人に理由もなくイライラしてしまうことを、私なら話します。

私もいま9週目。わけもなく私は超ネガティヴになってます。
本当の初期はわけもなくイライラ。旦那と子どもに謝ってました。

とにかく動画に没頭します。
好きなドラマとかみて、泣いたり、笑ったり。

スッキリしますよ。
泣くのが結構私はストレス発散になります。

  • h

    h

    泣くのは楽になりますよね!
    動画みます( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    ありがとうございます😊

    • 6月6日
はな

母に愚痴を聞いてもらう
話しを聞いてもらうだけでスッキリします✨

旦那に対して怒りがあるとき
パックのお肉があるときだけ
旦那を想像しながら肉を切り分け

怒りが少し収まりお肉も小分けに
して冷凍できるのでたまーに
やってました笑

  • h

    h

    お肉面白いです!笑
    たしかにストレス発散できそう。笑

    • 6月6日
くま

妊娠中から産後もずっとイライラしてます笑😂

私はひたすら周りの先輩ママの友達に愚痴ってますー!!
そして愚痴った内容と友達からの共感のLINE画面を旦那に見せて、女性の総意を伝えています!!

期待しないことが1番、と思うのですが、なかなか難しいですよね😅
妊娠初期の大事な時期ですので、うまくストレス発散して下さい!!

  • h

    h

    人に話すと
    楽になりますよね( ∩︎ˇωˇ∩︎)
    期待しないことにします😭
    ありがとうございます😊

    • 6月6日