びー
産院で助産師さんがやっているヨガに通ってました！
週1でやっていたので、それに参加してあとは家で気が向いた時にストレッチかねてやってたくらいですかね？
うちの産院は、主治医に聞いてokでてからって言われました！
エレナ
お腹が張りやすく、張り止めの薬を貰ってたので先生のOKが出てから通ってました✨
週１で検診のついでに参加してました😄
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