たおmama
最初はベランダで日光浴から始めました。最初は2〜3分で、少しずつ時間を伸ばしていきました。
うちはその頃真冬だったのでお散歩はしていません。
もりす
初めは5分程度、家の近くだけブラブラしてました。
できるだけ毎日するようにしていました。
そこから少しずつ時間や距離を伸ばしてました。
あるぱかさん
天候次第で出来るだけ毎日行ってました😄
ひとみ
夕飯の買い出しに行かないと行けなかったので、2日に１回くらいのペースでベビーカーで30分くらい出歩いていました。
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