妊娠・出産
妊娠中の便秘でお悩みの方がいます。便秘解消法を教えてください。
汚い話でごめんなさい💦
妊娠前は4,5日便通がなくても何とも思わず生活してきましたが、妊娠してから便通がないとお腹が苦しく感じます😣
検診時に便秘の話をして、妊娠中でも飲める頓服薬をもらい1度使用して、そこから１日１回出るようになったのですが、１日でも出ない日があると便意がきてー！と思ってはいるものの、なかなか来ず😅
ガスは出るものの…イマイチで💦
下剤なので頻繁に飲むのも良くないし、1,2日出ないだけで飲むのも良くないかなと思って。
食事もあまり食物繊維が取れてないのもあるかもしれませんが、何か手軽にできる解消法あったら教えてください😌
お腹？腸？のあたりがグルグル言うので今もしたい気持ちはあるのですが、思うようには出てくれずで😅
- さっこ(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
体重管理と食欲低下のため、グラノーラ×ヨーグルト×メープルシロップで朝食にしていたら、比較的便通は良かったです😄
ママリ
私は元々毎日出るほど便通良かったですが、妊娠して急に便秘になったので、産婦人科に相談しました。便秘は良くないからね〜って言われて液体の下剤出されました。出ないより出した方がいいし、毎日飲んで毎日飲んだしてましたよ！
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ママリ
もちろん先生の指示の元です！1日１回飲んで出す！って感じでした！2日以上はためないでねって、言われてました。
- 5月29日
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さっこ
そうなんですね！
毎日飲んでたんですか😳
私も今日飲もうと思います！- 5月29日
さっこ
やはりヨーグルトはいいんですね😌試してみます！
ありがとうございます😊