コメント
ぽん
私は気持ち悪くなるのが嫌でひたすら氷食べてました😂
かあさん
とにかく歯磨きとうがいばかりしてます（笑）
歯無くなるんちゃうかってくらい（笑）
あとはゲップは我慢しない。旦那に謝りながら気がすむまで出す。
それでも無理なら吐いてます。
1人目は出産まで悪阻続きましたが、現在は仕事も出れるくらい治って来ています。
きっとあと数週間です。
お互いに頑張りましょう🎶
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kuroi
ありがとうございます！
今だけだと思いがんばります！- 5月28日
しのぶ
12週目です。
10週目くらいが一番辛かったです。1日に３回〜４回くらい吐いてました。今はだいぶ楽になりした。
食後のげっぷ、気持ち悪さよくわかります。
食べた後の気持ち悪さは、ふかーく深呼吸すると私は楽になりました。ゲップは構わずしてたと思います。
飴なめるのとか、グミ食べるの、梅味のタブレットとかも楽になることがありました。ダメなときもありました。
冷たい飲み物や氷がいいときもあれば、あったかい飲み物が落ち着くときもあって、今はどっちだー？っていつも考えてました。
1日1日、つわりの日は確実に減ってると信じてがんばってください！
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kuroi
ありがとうございます
深呼吸ためしてみます！
ぐみやら飴で乗り切りますね(^-^)/- 5月28日
kuroi
たしかに冷たいﾊﾞﾆﾗｱｲｽとかすっきりしますね！