コメント
チキン
そうめんサラダとかかな(´･-･｀)
そうめん湯掻いて、
お皿にレタスをひいて
冷やしたそうめんを盛って
上に、茹でたササミ、きゅうり、トマトなど乗せてゴマドレで食べてます┗(^o^)┛
まみ
冷やしうどん、そば、豚しゃぶサラダ…あたりかな？
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あすmama
豚しゃぶサラダいいですね(´∀`)
- 5月28日
ミニオン(￣^￣)ゞ
冷やしうどん
そうめん
ですかね💧
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あすmama
旦那的にはラーメンが食べたいみたいで
それプラスサッパリしたのがいいらしくてなんだそれみたいな感じで- 5月28日
チューリップ
そうめんか、冷麺かにします！
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あすmama
ラーメンとサッパリしたのが
食べたいみたいで
ラーメンサッパリじゃないのに
何がいいのかわからなくて。。- 5月28日
♡じゃじゃ丸♡
ネバネバ丼とかですかね♡
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あすmama
ネバネバ丼よさそう(ˊ•̤ω•̤ˋ)
- 5月28日
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♡じゃじゃ丸♡
栄養も取れるしさっぱりするし、娘も大好きです♡- 5月28日
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あすmama
ありがとうございます(ˊ•̤ω•̤ˋ)
- 5月28日
ひなまむ
旦那さん、ラーメンは熱々のやつが好みですかね❓ざるラーメンとか、冷やし中華とか…💡
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あすmama
多分熱々のが食べたいと思います(´∀`)
- 5月28日
○pangram○
山芋を刻んでノリとわさび醤油で食べるとサッパリしつつ栄養満点ですよ(*´ω`*)
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あすmama
それいいですね！
ありがとうございます(ˊ•̤ω•̤ˋ)- 5月28日
あい
私は よく そうめんとか 酢の物とかします😆きゅうりの酢の物にトマトや大葉を入れるとさっぱりして美味しいです😊
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あすmama
酢の物いいですよね(´∀`)
- 5月28日
はじめてのママリ
卵とじうどんつくります(^^)
じゃこやお豆腐を入れるので栄養あるかなと✨
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あすmama
なるほど！
今度作ってみます！- 5月28日
m&yooo
ササミときゅうりの千切りをポン酢×ごま油で和えるのはどうでしょう？？✨
くろーばー
単品ですが、梅干しが良いです。
１日１個の梅干しで医者いらず、と言われる程健康食材です。
なので、さっぱりかどうか分かりませんが、鶏肉をミンチにして、塩胡椒少々と片栗粉少々と混ぜ、ラップに広げて、大葉を敷いて梅肉を乗せて、くるくる巻いて、そのままレンジでチンすると、梅しそ巻きカツの中身だけが出来上がります。
タンパク質も取れて、おススメです。
梅干しが嫌いでなければぜひ😊
シーズンは外れましたが、リンゴも同じく医者いらず食材と言われています。
デザートに、ぜひ😊
かおりん
そうめんかざるラーメンとかします✨
あすmama
やはりそうめんがいいですよね。。
旦那的には何故がラーメンとサッパリしたのが食べたいみたいで(°_°)