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なぎ♡すけ
サプリ・健康

産後6ヶ月徐々に体重は戻ってきてますけど、お腹と背中の肉がヤバいです…

産後6ヶ月徐々に体重は戻ってきてますけど、お腹と背中の肉がヤバいです‥何かいい方法ありますか❓母乳でだいぶ元の体重には戻りつつあります。

コメント

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ストレッチと、よせてよせて胸に持っていっては？

  • なぎ♡すけ

    なぎ♡すけ

    回答ありがとうございます♡
    やっぱりストレッチですかね〜
    最近は、ベビーカー散歩してます。

    • 11月7日

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