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産後お腹がぶよぶよでやばいです😅お腹引き締める方法教えてください👍
産後お腹がぶよぶよでやばいです😅
お腹引き締める方法教えてください👍
- sii(生後4ヶ月, 3歳3ヶ月, 5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
♡すんじょ♡
カーヴィーダンスすごい良いですよ☺️✨
くびれできます！
らすかる
子どもをお腹の上であやす(笑)
月例が低ければラッコ抱きで、大きくなってきたらお腹に座らせて上下に動くととても効果的✨
あと子どもも喜ぶ(笑)
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sii
やってみます😆❤️
- 5月28日
sii
なんですかそれ😳！
調べてみます❤️
♡すんじょ♡
1日5.6分の間で出来ます👌
youtubeにも載ってるので是非✨
高校生の時にやって60キロあったのが
52キロまで減りました！
今もポヨポヨしてきたのでやってます( 笑 )
sii
すごいですね😍❤️
ありがとうございます！！