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晴れれ
家事・料理

旦那さんが交代勤務の方いらっしゃいますか?夜勤って睡眠不足になったり…


旦那さんが交代勤務の方いらっしゃいますか?

夜勤って睡眠不足になったり、体内時計が乱れたりとすごく体に負担がかかりますよね💦?
夜勤で疲れている夫がいつも心配です…( ・ ・̥ )
寿命が縮まるとも聞くし…

みなさん夜勤の旦那さんに体調管理として
どんなことしてあげていますか?

コメント

つむママ

取り敢えずすぐ寝れるように帰ってくるタイミングで暖かいご飯、お風呂の準備をして布団に入ったらマッサージしてます✋

  • 晴れれ

    晴れれ

    ありがとうございます😊
    やはり睡眠が大事ですよね!
    マッサージしてるなんて素敵です✨

    • 5月27日
さよ

や、やさしいですね♡

食べたいもの作ってあげたり、野菜多めにしたりするくらいでなにも。。。

夜勤でいなくて楽チンだなって思ってしまっています。

  • 晴れれ

    晴れれ

    ありがとうございます😊
    夫には長生きしてほしいと思ってますので(笑)
    食事も気にかけてあげるべきですね💕

    • 5月27日
カフカ

特に何もしていません😂
寝たかったらどうぞ、
気晴らしに出かけようと言えば行く、
など旦那のしたいようにさせてます!

強いて言うなら、料理に生姜入れたりする
メニューが多いことですね!
身体あったまったり、元気が出るかなと
勝手に思いまして(笑)

  • 晴れれ

    晴れれ

    ありがとうございます😊
    生姜ですか⁉︎確かに、体にいいですものね💕

    • 5月27日
deleted user

優しいですね!!♥️
うちはただあったかい朝ごはん、お風呂の準備と日中はゆっくり寝れるように子供とずっとお外にいます!帰りの車でお昼寝させてそなまま部屋へ上がりベッドに置いて、そこから出勤前の夕飯作ったりしてます✨
基本は夜勤でいなくてラッキー!!といつも思ってます😂😂

  • 晴れれ

    晴れれ

    ありがとうございます😊
    夫にはずっと元気でいてほしいと思うので… ( •ᵕᴗᵕ•)💕
    旦那さんがよく眠れるように工夫されてるんですね!素敵です✨

    • 5月27日
きゅさこ

定年まで夜勤が続くようなら、身体の負担は細かく考えてあげた方がいいのかなと思います((苦笑

うちはお互い仕事ですれ違う事も増えたので、ご飯食べて好きに過ごして下さいって感じですが、働き始めて20年、転職を考え始めてます(´`)

  • 晴れれ

    晴れれ

    ありがとうございます😊
    そうなのですね💦定年まで続けていたら体への負担がかなり心配ですものね。。。

    • 5月27日