不安です。妊娠中に主人の仕事の都合で上京する事が決まり、出産は地元…

ネットで調べたら保健センターとかで同じような月齢の子が集まるイベントとかやってると思いますよ〜！
そういうのに参加してみるのもいいですし、たまには散歩に出かけたりするだけでもリフレッシュできます。
自分からどんどん動いていかないとどうにもならないと思います😂

• 5月26日

私も周りに知り合いも
いなくてひとりぼっちです😂
主人も帰ってくるのは
子どもが寝たあとなので
ワンオペです😭😭

精神的にも肉体的にも
つらいですよね(´･ω･`)

月に一度公民館で身体測定と
育児相談会があるので気晴らし
に行っています( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

あとは散歩したり買い物
したりしてたらおばちゃん
とかが話しかけてくれるので
それでも結構気分転換になります⭐️

• 5月26日

お住まいの区役所のホームページをみてみてはいかがでしょうか。
サポート充実してますよ。

• 5月26日

体調が良くなったら地域の交流の場に出てみてはいかがでしょうか。
産後はホルモンの影響で気分が沈みやすく、更に家の中にずっといる人は鬱になる確率がぐんと上がるそうですよ💦

• 5月26日

結論からいうと、子どもがハイハイし出す頃、パパとしての自覚出てきて旦那さんも子どもとの時間が欲しいと思い、自然と家族が増えるはずです！
そして、夜まとめて寝るようになる10ヶ月頃には♡aaka♡さんにも余裕が出てくると思います！

長くなりますが…
私も妊娠6ヶ月で旦那のみ都内に引っ越し、地元で出産後息子の出生届を出す時に私も引っ越し東京都民になりました。
産前は管理入院、里帰り出産をし1ヶ月で東京へ。近所には知り合いもいないし、土地勘もありません。買い物もどこでしたら良いのかわからない、病院もどこに行ったら良いのかといった状況でした。

旦那の帰りは終電間に合わないこともあり平日はワンオペ、休日は疲れていて寝ているか自分の予定で出かけてしまい、仕事の飲み会でダルいって言ってることさえ、息子とずっと2人で誰とも会話しない日なんて週に何日もある私からしたら、羨ましいとさえ思えました。地元の帰って母子家庭なった方が旦那のことまでしないで済むから楽なんじゃないか。と何度も真剣に考えたりもしてました。

付き合ってる頃は車で高速使ってまで家まで送り迎えしてくれたり、電車の時は乗り換え苦手な私のために彼はかなり遠回りして来てくれて、わかりやすい待ち合わせ場所にしてくれたりするような人でしたが、だんだん変わってしまいました。

私はこの状況を改善するために
①なるべく外に出るようにする。
②旦那に何気ない時に、サラッと話す。
この２つです。
都内は無料の子育てのイベントがたくさんあるから足を運ぶと情報得られるし、近所の支援センターや児童館に通うようにすると初めの数回は友達なんて…と思いますが、顔見知りになれば自然と気の合うママ友ができます。
旦那に対しては、自分の気持ちが高ぶってる時は感情的になってしまうので、何気ない時に落ち着いてパパが余裕ある時でいいから、最近の子どもの様子私に聞いてもらえる？って言いました。子どもの話はパパも聞きたいはずだし、話したい私の悩みも解決されるかな？とおもって。そして今日どうだったん？なんて聞いてもらえたら、私がこの間お願いしたこと頭にあったんだな。上手くやっていこうと旦那なりに考えてくれてるんだな。と思えて夫婦仲も改善されて会話も自然と増えました。

自分が変わらないと、相手を変えるのは難しいです。自分が変われば、環境も変わります。私がそうでした。
あんなに憂鬱で結婚した意味もわからなくなったり、2人で子育てしてると感じられない日々もあったのに、今では楽しい日々を送れています。

♡aako♡さんが今たくさん頑張っている中で自分から行動起こすのはなかなか大変かもしれません。ですが、このままでせっかくの子育てが辛いままで、今しかない愛しい我が子の成長を楽しめないのは、同じ子を持つ母としても同じような状況で気持ちがわかる部分もあるから放って置けない。と思い回答させていただきました。
1人じゃないです！絶対に大丈夫！
一歩踏み出してみませんか😌？

不安なことはここで吐き出してくださいね✨

• 5月26日

うちも夫の帰りが遅かったりなので一人で育児してますがお陰で？一人で何でも出来るようになったので夫がいなくても困りません 笑
寝る前に夫婦の時間はつくるようにしてますが翌日早いからと早々に寝てしまうこともありますね
知り合いはいない土地なので同じく娘と二人の時間がほとんどです😃
娘と遊ぶのも楽しいですが、ちょっと遠くのスーパーに行ったり、美味しいパン屋さんなど探したり気晴らしはそれくらいです😅
気楽にすごせるようになったのはこの生活に慣れてからで、里帰りから戻ってなれるま

• 5月26日

私も旦那が転勤族。

実家、義実家、知り合い、友達、誰も居ませんでした。
里帰りはしてたので、産後2カ月は実家にいましたが、その後はずっと1人で赤ちゃんのお世話してました。

まぁ、元々の私の性格が出不精なので、一日中家に居ても平気でした。
だけども沢山赤ちゃんと泣きながら育児もしました。なんで泣き止まないの〜とか笑
基本エルゴしてれば寝ちゃうので楽でした。

でも夏、リビングにしかエアコンがなかった為リビングで赤ちゃん、私、旦那と寝てましたが、朝旦那が仕事行く準備の音やアラーム音がうるさくて凄くイライラしてブチギレてました。
静かにしてと言っても改善されなく、言い訳ばかりで。
産後クライシスで本当にその時離婚もしてもいいと思ってました。

産後直後より産後3カ月、4カ月の時が1番体全体の関節、節々が痛くて、朝起きるたび、体が重くて起き上がれないほどでした。
産後クライシスなのかもしれませんよ。
産後クライシスについて調べてみて下さい。
私は旦那が好きなのに嫌いになりたくないし、離婚もしたくないので旦那に産後クライシスをネットのコピペを携帯に送って、今私はこう言う状態かもしれない。でも夫婦で乗り越えたいから良く読んで協力して下さいと伝えたりしました。
産後は胎盤と一緒に沢山のホルモンバランスが崩れてしまいます。
なのでそれを理解してもらう事が大事だと思います。

• 5月26日