コメント
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お米以外は全て10g単位で冷凍してます。ストックは一週分と決めてるわけではないですが、野菜は8〜10種、タンパク質は冷凍できるものは2種程度です。
リッチェルの小分けトレー使用ですが、一回に各種８ブロックはできあがる感じが多いです！もし余ったら捨てちゃう感じです😊
野菜は毎回3〜4種。タンパク質は1種あげてます。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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りんほっぺ🍎
10ｇ単位で8〜10種なんですね！
想像以上に種類が多くてびっくり
しました！
参考にさせていただきます、
ありがとうございます(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
2238
仕事してるのですが、平日休みもあるので、追加追加でストックしてる結果、そのくらいの数になる感じです！
りんほっぺ🍎
そーなんですね！
作ってから大体1週間で
食べさせないといけないですよね？
2238
一週間であればベストなのでしょうが、私ルールで（笑）10日から2週をOKとしてます！それで何か体おかしくなったりしてないからいいかなと！魚とかはさすがに気に掛けますが🙂
りんほっぺ🍎
そーなんですね！
ありがとうございます💕