コメント
ちびしお
わたしも腰痛持ちで特に安定期入る頃が一番ピークでした！冷やすとあまり良くないと聞いていたので腰にホッカイロ貼って市販のコルセットを装着してました！寝方は横向きが一番楽で布団丸めて抱えて寝たりクッション使ってました！あとは可能な範囲でストレッチしてましたが完全に楽になることはなかったです😱😱
あいちゃん
私も背中に激痛が😭
両手もしびれがひどいしあと1カ月長いです。
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はなこ
本当に私も臨月頃は
寝るのもしんどくて
痛くて寝返りも打てないし
痛すぎて痛すぎて爆笑してました😂
5ヶ月でこの激痛であと5ヶ月も
耐えるって考えたらもー
入院したい気分です😂- 5月24日
はなこ
本当にハンマーで殴ってほしいくらい
痛くて😂
家でクーラーの中で布団にはいって
カイロ試してみます💕
ストレッチどこまでしていいのか
わかんなくて😂
ちびしお
わかります！いっそ腰を砕いてほしいくらい痛いですよね😂わたしもそうでした！カイロはほんとすこーし楽になったかな？って感じでしたがないよりはマシでした！
ストレッチは自分がしんどくない程度でやってました！あとはネットで腰痛体操？みたいなの検索してました🤭💓
はなこ
猫のポーズですけ？😂
それしたけど全然で
シムスの体制で寝ても全然ダメでした😂
ストレッチいろいろ試してみます💕