ココロ・悩み
すぐイライラする自分に腹が立ちます💦子供に対してもイライラしてしまっ…
すぐイライラする自分に腹が立ちます💦
子供に対してもイライラしてしまって、、、
何かリラックスする方法ありませんか？
- y(6歳)
しおり
私も子供に対して怒鳴ったりして毎度反省してます。。
とりあえず音楽をイヤフォンで爆音で聞いてライブ感覚を楽しんだり好きなドラマみたりですかね！
私は完ミにする代わりタバコに逃げようとしてたのですが子供の為を思うとそんなこと出来なくてやめました！
しろくま
旦那の休みの日に子供を預けて1人でカフェや買い物に行ったりします☕️
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