子育て・グッズ
娘が寝ついた後に涙が止まらず、近くに頼れる両親もいない状況で、1才4ヶ月の娘とお腹の中の子供との日常がつらく、イライラしてしまうことがあります。風邪を引いていることもあり、イライラを抑える方法を教えて欲しいです。
今１才４ヶ月の娘とお腹の中に子供を授かっています。
今娘は保育園に通っています。
帰ってからが毎日戦争です。
18時頃に夜ご飯
19時頃に一緒にお風呂入るんですが、眠たくて眠たくてぐずぐず。ぐずりっぱなし。
ずっと泣いています。
私も精神的にやられてきていて、つい娘にイライラして小さな事で怒ってしまいます。
私が風邪ひいているのも原因はあるのかなと思っています。
何かイライラしない方法を教えてください。
娘が寝た後に隣で涙流してます…。
近くに両親はいないです。
- はるるん(2歳0ヶ月, 3歳9ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
みこま
私も日中ずっと叫んでる娘に段々イライラしてしまいました、娘にイライラ顔を見せないように後ろを向き大きな深呼吸をして何とか笑顔で乗り越えてます💦かなりギリギリです…はるるんさん身体も大変になるので無理なさらず！
はるるん
深呼吸大事ですね！！
忘れてました😢
思い出して良かったです。
明日からは深呼吸して心落ち着かせます😌
ありがとうございます(*^^*)