子育てでイライラや不安を感じています。息抜き方法や上手くやるコツを教えてください。

最初の1ヶ月くらい
私もしんどい時期だった気がします。
産後うつほどではないかもですが、
ホルモンバランスの崩れと
睡眠不足など色々重なって
良く泣いてました😭みんなそういう時期あると思います。
それも時間の問題だと思うので、
あまり自信がないって考えないほうが
良い気がします！マイナスになっちゃうので😿
ちなみに、息抜きは漫画をレンタルして
手が空いた時にみたりとかでした💕

• 5月22日

旦那が仕事から帰るまでずっとワンオペだったので…
3ヶ月頃まで無我夢中で
全然楽しいと思えませんでした😭

旦那の実家や、親戚の前で
作り笑いするのがやっとでした😂

• 5月22日

私なんて半年間 ほぼ毎日泣いたりしてたし記憶なんてないでーす（笑）💦育児ノートみたいなのを簡単に書いてて一行メモ？みたいなのを今さら読み返したら雑過ぎて読みにくいし笑えますよ😊🤲💓

余裕ですか？今もないでーす！

楽しいかと言われると？責任のが大きくて行き詰ることもたくさんありますよ！イライラすることも！！

頑張っておられるからだと思いますよ♡

私は息抜きより どーしたら手抜きできるかをいつも考えてます。
私たちが起きてる時に旦那が仕事でいないからでーす！！

休みの日には旦那の所に子どもが🧒行くようにパパッ子になる訓練？じゃないけど…ずーっと意識づけさせてましたよ！

いまはお陰でパパッ子になってまーす！なのでパパいる時だけ👨ラクしてお茶飲んだり家事もすすみますよ

• 5月22日

私も覚えていません。
楽しいなんて思う余裕も感じることもありませんでした。
体調は崩すし、乳腺炎になるし、夫にはイライラするし。
子供も新生児黄疸が酷く毎週通院、予防接種で副反応が強く出すぎて入院、口腔内に異常があり手術などなど…
目まぐるしい時間を過ごしてました。
首が座った3ヵ月頃から楽になってきたなと感じることが増えました。
現在1歳半。赤ちゃんの頃を思い出すことが出来ないです笑
そのくらいずっと一生懸命子育てしてるしどんどん大きくなるし大丈夫！
でも小さくて腕にすっぽり収まっているのはほんのすこしだけですから是非抱っこをたくさんしてあげて下さい。
いつのまにか抱っこもしなくなりますので。
子育てお疲れ様です。お体には気をつけて！

• 5月22日

私もまだ1ヶ月半なのでまだまだ模索中です💧
子育ては楽しいというより、子どものちょっとしたことや泣いてる声ですら可愛いなと思ったり、この1ヶ月半でも体重や肉付きなどがかなり成長しているのでそれが楽しみって感じで過ごしています。
大変だけど小さいのは今のうち、特に男の子はすぐ離れて構ってくれなくなるかもしれないと思ったら今を大事にしようと思えるようになりました。
幸い泣きっぱなしが今のところないのと、シングルのため実家に住まわせて貰ってるため実親が抱っこしたりあやしてくれてるので負担が軽減できてるのかな、とも思います。
息抜きは、暇さえあれば寝たり、趣味があるので子どもが寝てる間や機嫌がよく起きてる時間を活用してます☺️
あとは、子供のことで神経質や心配性になりすぎず深く考えないことが気持ちが落ちないコツだと思っています💡
と入っても私も慣れたり余裕が出てるわけではありませんが😅💦
お互い程々に頑張りましょうね😫

• 5月22日