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まりりん
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148cmで、46kgって、太めですか?学生のときにスポーツをやっていて、全…

148cmで、46kgって、太めですか?
学生のときにスポーツをやっていて、
全体的に骨太で筋肉質です…。

痩せたいけど、どれくらいが健康的な体重なのか分かりません…😭

コメント

みは

多分それが健康的な体重です。
私は153cm, 38kgですが不健康です笑
42kgくらいになると風邪を引きにくくなります笑
153cmだとたしか標準体重は50kg違いですし💦

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    確かに、風邪もひかないし、体調もほとんど崩さないです😊
    45kgは切りたいけど、健康ではいたいからどれくらいがいいのかなーと思ったので…😅

    しかし、みはさんは細いですねーー😳✨✨

    • 5月22日
deleted user

ぽっちゃりだと思います。

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます

    やっぱりぽっちゃりですか…。
    ただ体重を落とすのではなくて、健康的に体重を落としたいと思っているのですが、どれくらいがベストだと思いますか?

    • 5月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あくまでも個人的な考えですが、148センチで43くらいだとベストではないでしょうか?
    46でも脂肪が少なく、筋肉量が多いのなら見た目は太ってみえないかもですが
    写真をみないと正直分からないですよね。

    • 5月22日
  • まりりん

    まりりん

    148cmだと43kgぐらいがベストな感じはしますよね。
    骨太で筋肉質なので、脂肪は少な目ですが、痩せているようには見えないです。46kgは一般的にどんなふうに感じられるのか質問してみました。

    • 5月22日
末っ子

同じく148cmです😊
妊娠前は44kg〜46kg行ったり来たりしてました!
昔は50kgくらいあって家族からデブとか豚とか言われてましたが、44kgになってからは言われなくなりました🤣笑
痩せてはいませんが46kgは普通体型だと思います!でも体重よりも見た目じゃないですかね?🤔

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    妊娠前は42kg〜44kgを行ったり来たりしてました!
    骨太で筋肉質な事もあって、あんまり脂肪はついてないけど、痩せてるようには見えません…。
    やっぱり、体重より見た目ですよねー。

    • 5月22日
あえり

今ネットで検索してみたら標準が48.2キロって書いてあったので、普通だと思いますよ☺️

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    わざわざ検索してもらってありがとうございます🙇‍♀️
    普通なら、良かったです!
    今、細いって多いので、でぶなのかも…って思ってしまいました😳

    • 5月22日
moon

書く場所間違えました^^;
普通だと思いますよ!
156の44だった私はBMIでも痩せてるに入ってました(>_<)
今は妊婦でただのデブですけど(笑)

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    産後から体重戻らず、ただのでぶです…。
    健康的に体重を落としていきます!

    • 5月22日
  • moon

    moon

    健康と言われる見た目が1番だと思います!
    体重よりも見た目!
    そして体調が悪くならない体重って誰にでもあると思いますが、それが重要だと思います(*^^*)
    中肉中背が1番です🎵
    私は産後体重戻るのかが心配です(笑)
    今現在で15kg太ってるのでやばいです。。

    • 5月22日
  • まりりん

    まりりん

    間違えて、下に返信してしまいました。

    • 5月22日
  • moon

    moon

    スポーツしてたのならば見た目より体重あって仕方ないですよ(*^^*)
    私スポーツなんて…息子との鬼ごっこやビリーズブートキャンプとかそんなんです(笑)
    周りと比べたら自分が惨めになるだけなので、私は周りを見ないようにしてました(笑)

    • 5月22日
  • まりりん

    まりりん

    当時鍛えた太ももは未だに存在感をあらわしています…😭
    子供が動き出したら、それもまたいい運動になりそうですね!

    • 5月22日
  • moon

    moon

    足に関しては私妊娠中かなり筋肉落ちて脂肪になったので、産後はマッサージ欠かさずして、ヒールとスリムウォーク履いて足を引き締めようと思ってます(*^^*)
    昔本当に足太くて、知らない人に笑われた経験ありましたが、日々欠かさず続けてたらいつの間にか痩せて細くなってました!

    • 5月22日
🦖🦖

標準体重かなと思いますが
太めだと思います!
私妊娠前は156cm45キロの時で
出産してしばらく50キロの標準体重でしたがすごい太ってるなと思いました😩

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    148cmだと、40下回ってた方が、細い印象を持ってもらえそうですね!
    46kgはでぶだと思っておきます。

    • 5月22日
deleted user

普通だと思いますが、
体重より見た目ですよね( ^_^)/~~

  • まりりん

    まりりん

    コメントありがとうございます!

    体重より見た目だとは思いますが、45kgを超えると響きがでぶだなーと思って…
    健康的に痩せられるように頑張ります✨

    • 5月22日
まりりん

そう言ってもらえると安心します!
元々スポーツをやっていた為筋肉質なので、見た目より体重はあるんですー😢最近の方って、体重も軽ければすごく細くて綺麗な人が多いので、自分が太ってるんじゃないかと思ってしまいますー!

産後、母乳だと戻りが早いって言いますけど、思ってるよりは戻ってないです!産後7ヶ月で10kgくらいです!ゆっくり戻すのがいいのかなーって、思うようにしてます😅