コメント
ジャスミン
退院までに-5kg、そこから１ヶ月検診までに-5kgで今止まっちゃいました(T ^ T)
アヒル
退院前6キロ減
産後半年であと2キロまできて、軽く筋トレと体幹を鍛えるヨガとか始めたら一気に妊娠前マイナス7キロまで行って暫く戻って来なくなりました😂
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マイナス7㌔すごいですねー😭✨
やはり筋トレやヨガがいいんですかね🤣🤣🤣
私も運動取り入れてみようと思います😭✨- 5月20日
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アヒル
ヨガとか始めたのは半年過ぎてからだったのでまだまだその頃はダラダラしてましたよ😂
- 5月20日
nana
退院時に−4キロ、1ヶ月検診前に−3キロで元に戻りました😊
おやつもご飯も産前よりがっつり食べてますが、未だに太らずキープしてます。
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食べててもキープできているのですねー😭😭😭
運動とかはしていますか？？- 5月20日
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nana
4ヶ月の頃から週3、4月からはフルで仕事復帰してます😊- 5月20日
むすこらぶ
妊娠中に10㌔弱増えて、
産後は10㌔弱すぐ落ちて、
更に5㌔くらいは落ちました😂
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5㌔も落ちたのですね😭😭
すごい！！
なにかきをつけていることはありますかー？？- 5月20日
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でも、1ヵ月検診でそれくらい落ちたなんで羨ましいです😭😭😭