ココロ・悩み
産後の疲れでマタニティーブルーになる可能性がある。同じ経験の方、脱出方法を教えてください。
4ヶ月の娘を育ててます！
そんなに悩み事もなく、週一で義両親に娘を見ててもらい買い物にも出かけてます。
それなのに、なんか思いっきり笑えない。喉というか胸がつかえているかんじ。
貧血のような症状だけど、貧血じゃない。
病院に行ったら、産後の疲れでこのままだとマタニティーブルーになると言われました。
何が原因なのか。
ただの疲れの蓄積なのかわかりませんが心が晴れません。
同じような方、このような状況をどのように脱出されましたか？😞
- おもち(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ちゃー
おもちさん！
私ももうすぐ4ヶ月になる娘を育ててます！！
私の場合は、義母との会話より仲の良い友達と会ったり、話ししたしり
実母と電話してました！
もちろん疲れの蓄積もあるかもですが、気を許せる人と会うのが私はスッキリしましたよ！
おもち
やっぱり人と会うのが一番ですね！義母やママ友はやっぱり気を使いますし…。
コメントありがとうございます。
月齢近い方からの言葉嬉しかったです😊