コメント
ひさ
基本的には晩ご飯の残りプラスお味噌汁で、多分これ今日残らないなーとかの日は焼き魚とお味噌汁、卵焼きか目玉焼きです！
パンの日は旦那に言われてベーコン焼いて目玉焼きのみ！です！！
しっかり食べてるのかどうか分からないですが、うちの旦那の場合、仕事で昼ご飯食べれない時があるので💧
痩せすぎたらいけませんが、少し痩せたくらいなら大丈夫ではないですか？
元々痩せ型なら別ですが(><)
旦那さんの事考えられてていい奥さんですね♡
(´ω`)
・目玉焼き、ベーコン、味噌汁、ご飯
・生姜焼き、サラダ、ご飯
・鶏の照り焼き、卵焼き、ご飯
って感じです(･ω･* )
基本、お弁当の余り物を朝ごはんに出してます(笑)
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ミーアキャット🌿
コメントありがとうございます😊
朝から生姜焼き😍お弁当作ってらっしゃると色々出せて良いですね😳
うちもせめてもう一品プラス、頑張ります😭- 5月18日
はち
しっかり食べるなら、ご飯と味噌汁と…卵焼きとウインナー
なんて作れないのでご飯と目玉焼きくらいです。笑
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ミーアキャット🌿
コメントありがとうございます😊
本当に朝からきちんと作ってる方尊敬しちゃいます💦
うちは主人が朝あまり食べないのでこのメニューにしてたら痩せてきたらしく😂
うちもまず卵をプラスで付けてみます！- 5月18日
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はち
うちもあまり食べないです
ギリギリまで寝ていたいみたいなので、おにぎりを持たせてます
早起きは大変ですよね…。
無理すると続かないので、程々に！です。- 5月21日
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ミーアキャット🌿
程々に頑張ります😭
ありがとうございます！- 5月23日
Sママ
うちは、、
ご飯、お味噌汁、納豆、魚、煮物(夜の残り)かほうれん草と卵の炒め物など…
パン、スープ、サラダ、目玉焼きやウインナーなど…
です(＞＜)！！
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ミーアキャット🌿
コメントありがとうございます😊
朝からしっかり作られてて凄いです😭
たまにはお魚とか焼いてみようかな…
出来ればお米をきちんと食べて欲しいのでご飯の時のメニュー参考になります🙏- 5月18日
みさき
うちは、
食パン、サラダ、バナナ、ヨーグルト
休みの日は
食パンがグラノーラになって、
それにプラス目玉焼きかゆで卵です😊
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ミーアキャット🌿
コメントありがとうございます😊
主人は多分グラノーラなんてオシャレな物は食べなそうなので笑
せめて卵をプラスする所から始めたいと思います😭- 5月18日
ミーアキャット🌿
コメントありがとうございます😊
やっぱりお魚とか焼かれるんですね😭
うちもお昼は簡単にしか食べないらしく朝も少ないから痩せたのかしらと思ってしまって💦
もともと痩せ型なので気になってしまい…
普段一緒に居ると気づかないのですが色んな人に言われるらしいので😅
残り物、参考させて頂きます👌