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さちゃん
子育て・グッズ

1歳3カ月の子のご飯について、栄養を考えて皆さんは何を混ぜていますか？海苔や白ごまは使っているけど、赤ちゃん用ふりかけは避けたいです。オススメがあれば教えてください。

1歳3カ月の子のご飯についてです❗️

白米に手軽に混ぜられる栄養あるもの、皆さんなに混ぜてますか❓
うちは、海苔か白ごまで、

できれば赤ちゃん用ふりかけとかは使用したくないんですが、オススメあったら教えてください😭

コメント

とまとまと

よく鰹節混ぜてます😆

りんりん

青のり、しらす、納豆、かつお節なんかをまぜまぜしてます(*´艸`*)
納豆は悲惨なことになりますが😅

M

ふりかけは栄養あるって
栄養士の人に言われたので
おかずを食べないときは
ふりかけかけたご飯だけでも
食べさすように言われましたよ🙂

m

炒り卵とか混ぜてます(*ﾟ∀ﾟ*)

deleted user

うちは野菜ふりかけかけてます。
妹が栄養士なので、ふりかけにもちゃんと栄養あるって教えて貰いました。
後は私が、しらすに大根おろしに醤油かけたごはんが好きなので子どもにも食べさせてます。醤油は少なめですが、、、
後は納豆ごはんですね。
納豆にアボカド入れたりもしてます

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