コメント
miii
マッサージ、着圧ソックス、塩分控えめ、軽めの散歩色々試しましたが、未だに浮腫はいつも注意されます笑
あき(22)
妊娠中は 運動と水は2リットルは
1日かけて飲んでましたよ✨
むくみ無しで10ヶ月過ごしました🎶
妊娠中は水分不足のせいで
体が反応して浮腫むそうなので
沢山飲んで沢山お手洗い行くと
解消されると思います！！✨
体重も変化すると思いますよ😍
あとは便も柔らかく妊娠中も便秘
軽減されましたー❤️
-
にこにこ
回答ありがとうございます❣️
水2リットル！！！
結構喉が乾くので飲み過ぎで
浮腫んでるのかな？と思ってましたが
逆なのですね！！！
もっと飲んでみます❣️
体重もいきなり増えてきたので
水分でがんばります！！！
飲まれていたお水は
どんなものですか？？
お店で買うか、湯冷ましか
水道水でいいのかいつも
疑問に思ってて💦- 5月17日
-
あき(22)
なかなか水分2リットルは
難しいので ご飯三食食べる前に
お水常水を沢山飲んで飲んで飲んで
そうすると 満腹でご飯も少量で
満足するんです😍✨
おやつ食べたくなってもお水を！笑
結果完母だったんですが…
ミルクだったら使えるだろうと
ウォーターサーバー契約しました！
運んでくれる方がもし居れば
お店で2㍑6本の方が割安です！！- 5月17日
-
にこにこ
なるほどです❣️
おやつたくさん食べちゃうので
お水で我慢しようと思います！！
…頑張りたいです……！（笑）
ウォーターサーバーですか❣️
便利そうですよねー🤩
うちは購入予定ないので
湯冷ましでがんばります！- 5月17日
はじめてのママリ
お風呂の後に足の裏にサロンパス&着圧ソックスは最強です！
-
にこにこ
回答ありがとうございます❣️
足の裏にサロンパスですか？！！
初耳です🤩！
スッキリするんですかー？♬- 5月17日
-
はじめてのママリ
こんな感じで貼ると、リンパや腸が刺激されて浮腫み改善になるそうです！肩こり改善にもなるみたいです😊うちの産院ではサロンパスも足裏に湿布も妊婦は問題ないと言われたので早速試してます🤗
像のような足が驚くくらい細くなりましたよ☺️☺️- 5月17日
-
にこにこ
画像までありがとうございます❣️
そうなんですね🤩
知らなかったです❣️
湿布ならうちにあるので
早速やってみます❣️- 5月17日
-
はじめてのママリ
湿布はサロンパス等の三類なら問題ないですが、妊婦が使えない湿布もあるようなのでお気をつけ下さい☺️😊
- 5月17日
-
にこにこ
第○医薬品とかで違うんですよね？
たしか🤔
調べてみます❣- 5月17日
にこにこ
回答ありがとうございます❣️
やっぱ一回浮腫むとなかなか
治りませんよねー😰
私も1人目の時産むまで
浮腫んでました💦
注意されたことはないんですが
自分がつらいとゆうか…
違和感あっていやです💦