※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いとま
子育て・グッズ

赤ちゃんのお世話で首の後ろが痛いです。同じ経験の方いますか？対策ありますか？

授乳したりミルクあげたり、赤ちゃん産まれてから下を見ることが多くなり首の後ろが痛いです…上を向くように首を動かすと痛くて痛くてたまりません笑

同じような方いませんか？何か対策してますか？

コメント

苺

分かります😂
四十肩ならぬ四十首だなーとか思ってます😂
100均で肩こりほぐすやつ買って使ってます😵

ゆゆ

良いのか悪いのか分かりませんが、上を向くように首のストレッチとかしてました😭

るう

わかりますー！
授乳し過ぎで首凝りすぎて頭痛酷かったです。
旦那がスポーツトレーナー的な事をやってるので、腕を広げて肩甲骨を広げたり、逆に縮めたりをしたらすごく改善しましたよ。自分一人でも出来るのでお試しください！

はじめてのママリ🔰

私も痛いです😂💦
自己流ですが、肩周りをほぐすようにストレッチしたり、仰向けに寝てバンザイしたりして筋肉を休ませてます🙌身体全体のストレッチしても少し楽になります✨
後はお風呂にのんびり入ってあったまることですかね🍀

おすすめのママリまとめ

「赤ちゃん」に関する質問

「赤ちゃん」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング