※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ごまる
サプリ・健康

産後ってみんなどうやって痩せてますか?お勧めがあれば教えて欲しいです。

産後ってみんなどうやって痩せてますか?
お勧めがあれば教えて欲しいです。

コメント

はらぺこ

私は身体にあってるのか、リバウンドしやすいと言われる極度な食事制限です!
リバウンドしませんでした👌💕
参考になりませんね🙇

  • ごまる

    ごまる

    極度な食事制限って何したんですか?

    • 5月15日
  • はらぺこ

    はらぺこ

    1日1食です!

    甘いものを無くすのはぜーーったい無理なのでw
    間食はしてましたwww

    例えばアーモンドチョコを、起きてすぐ、何か家事をする前等ちょこちょこ1日で1箱くらい食べてましたwww

    旦那のお土産のドーナツとかも食べてましたwww

    • 5月15日
  • はらぺこ

    はらぺこ

    ちなみにご飯は昼~夕方の間に1食でした!

    体重は産後20キロ痩せて元の体重に戻りました😅

    本当に私の身体にあってるんだろうなーって感じなので合いそうにないならすぐやめてくださいね💦💦💦

    • 5月15日
ゆ

よる炭水化物抜くのと、小さめの伸びないデニムはいてたらやせました!!!!!

  • ごまる

    ごまる

    どのくらい痩せました? 伸びないデニムですか。
    やはりキツキツのがいいんですかね。

    • 5月15日
  • ゆ

    妊娠中18キロふとったんですが、それは完全に戻ってそこから4キロくらい痩せました!
    小さめのデニムは辛かったんですけどたぶん1番聞きましたね、、、(笑)妊娠前より小さいデニム履けるようになったし、周りからも痩せた!ってすごい言われます!

    • 5月15日
  • ごまる

    ごまる

    そうなんですね。
    参考にします

    • 5月15日
Chi*

産後全く痩せず…
むしろ産前よりだいぶ太りました。。

もう嫌になります…

  • ごまる

    ごまる

    産前にも戻らなくて、元々の痩せてたくらいまで戻りたいんですが。難しいですね泣

    • 5月15日
  • Chi*

    Chi*

    痩せられないの辛いですよね⤵︎
    あたし1人目でこんなに太って…
    次は1人目妊娠時より10㌔も増えての妊娠スタートが怖すぎて次の子妊娠までに痩せたいと頑張って、全然痩せずです😔

    • 5月15日
  • ごまる

    ごまる

    つらくて。
    旦那にいつ痩せるの?とかいわれるんですよね

    • 5月15日
deleted user

色々試しましたが…
食事制限が1番合ってました😳

その代わりにお茶、豆乳を
お腹空いたら飲んでます!

どうしても食べたい時は
我慢するとストレスなので
我慢せず少しだけ食べてましたが
産前より痩せました♡

  • ごまる

    ごまる

    いいですね。なんとか痩せないとです

    • 5月15日
ごまる

そうなんですね。すごいですね。