＊ことみ＊
深呼吸してください‼︎
私は過呼吸になって紙袋を押し付けてもらってました(｡-艸-｡)
てまえみ
痛くない痛くない。赤ちゃん頑張ってるって心でひたすら心で唱えながら深呼吸してました…痛くて辛いと思いますが、この痛みを耐えたら赤ちゃんに会えます！！応援してます！
☆みぃこ☆
息を吐くことを意識してみてください！
なんなら、声に出してふーって！ゆっくりと( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
chi.◡̈♥︎
苦しいときには深呼吸で😭
私も痛くて苦しくて過呼吸になって痺れたりしてました😔
痛み、息苦しさで精一杯だと思いますが赤ちゃんも外に出ようと頑張ってますよ♬
あとちょっと。赤ちゃんに会えるまでしんどいけどファイトです！
応援してます！
ハル坊
頑張って下さい。
私もこれからなんですが ゆっくり腹式呼吸をすると良いみたいですよ。応援してます。
退会ユーザー
深呼吸したり、しゃがんだ方が痛みは楽ですよ！
横になってたらよけいに痛いです！
頑張ってくださいね♪
応援してます。
まめた
落ち着いて、息を吐く事を意識して頑張って下さい！
赤ちゃんもお母さんに会うの待ってます！
子宮口が開いていきんでるときは、赤ちゃんも呼吸出来なくてしんどい思いをして、頑張ってます！ひとりぢゃないですよ(^^)きっと耐えられます❤️
無事に出産できますよーに(ㆁᴗㆁ✿)
Emy♡mam
私は陣痛の波が来るときに手を握ったりして側にいた母や旦那に吸ってー吐いてーって言ってもらいました！
みかん♡
深呼吸ですよー！
いっぱい息吸って〜
吐いて〜
吐ききってぇ〜です！
赤ちゃんも頑張ってますよ♡
あおい0413
大きく吸ってゆっくり吐くのがいいらしいです♡一昨日20時間苦しみました‼︎
頑張ってくださいね♡
乗り越えたら感動が待ってます♡
かず♡ひろ♡ひな♡ママ
鼻から吸って口から吐いて〜
を意識してやると楽になりますよ(*´艸`*)
お母さんが呼吸しないと赤ちゃんも苦しくなってしまうみたいなので赤ちゃんの為に頑張って下さい٩(ˊᗜˋ*)
ちびぺん
痛いけど、赤ちゃんは暗い中から頑張って外に出てこようと、お母さんに会いにいこうとしています★大丈夫だよー頑張れーと心の中で応援してあげると、痛いこと忘れますよ★安産お祈りします！！
あいぽんぽん10
みなさん、コメントありがとうございました！無事に2700グラムの女の子が産まれました('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!
☆みぃこ☆
おめでとうございます☆
お疲れ様でした( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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あいぽんぽん10
ありがとうございます！当分、出産はいいです。
- 11月1日
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☆みぃこ☆
私もそう思いました^_^(+ε+;; ))笑
- 11月1日
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あいぽんぽん10
産まれたら痛みなんて消えるよって話嘘ですよ！！（#￣ー￣#）
トラウマ➕産後も痛すぎる。。- 11月1日
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☆みぃこ☆
いつの間にか痛み忘れちゃいました(+ε+;; ))笑
痛かったなぁ。って記憶だけです…今は、また欲しいなぁって思っちゃってます☆笑
今は、ゆっくり休んでくださいね☆- 11月1日
chi.◡̈♥︎
おめでとうございます(๑´∇`๑)♡
おつかれさまでした☆
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あいぽんぽん10
ありがとうございます！ゆっくり寝たいです。
- 11月1日
あおい0413
おめでとうございます☆(≧∀≦*)ﾉ
お疲れさまでした♡
ゆっくり休んでくださいね😄
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あいぽんぽん10
ありがとうございます！このアプリにだいぶ助けられました。おやすみなさい。。
- 11月1日
てまえみ
おめでとうございます（≧∇≦）いまはゆっくり休んでくださいね！産後は何もしてないのにすぐ疲れちゃいますから(´･_･`)
まめた
良かったです❤️おめでとうございます！休めるときにゆっくり休んで下さい！
ちびぺん
おー！！おめでとうございます（*｀・ω・*）ゞそして、お疲れ様でした！！今はゆっくりなさってください★
さやりん♪
ゆっくり、深呼吸してみてください(^^)
赤ちゃんも頑張ってるので、あいぽんぽん10さんも頑張ってください(^^)
もう少しで会えますね(≧▽≦)
林檎飴
吐き気辛いですね😭あたしも出産の時毎回陣痛中吐きまくるのですごいわかります！！
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