※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
すーくむ
サプリ・健康

ヨガやったことありますか?気分が良くなりますかね〜🤗

ヨガやったことありますか？
気分が良くなりますかね〜🤗

コメント

おはな

すごく気持ちいいですよ～‼️
私は姿勢がよくなったり、肌がきれいになったり、体が引き締まったり、結構いいことづくしでした😄余裕があったら産後また始めたいなと思っています🎶

  • すーくむ

    すーくむ

    えー！そんなに素晴らしい効果があるんですか😳

    YOUTUBEなどの動画を見てやる感じでもいいですかね😭？
    通ったりは出来なくて😭

    • 5月13日
  • おはな

    おはな

    全部人から言われたので、たぶん本当に効果があったと思います😁
    子供いると難しいですよね💦
    家でもいいと思いますよ😄見本の通りに頑張ってポーズをとろうとするのではなく、自分が気持ちいいとおもうくらいで力をいれすぎない方がいいそうです😊力みすぎると腰いためたりするので😅呼吸方法を紹介してる動画もあるとおもうので、呼吸にも注意しながらやると効果的だと思いますよ❤️
    あと、肩凝りも治りました🙌

    • 5月13日

「ヨガ」に関する質問

「ヨガ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング