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ひまわり
妊娠・出産

31週からだるさや胃のムカムカ感があり、食欲も満たされない状況。食後に胃に空気感じるがゲップが出せず悩んでいる。解決策を教えてください。

31週に入ってから何となく常にだるくて、胃のムカムカがあります。後期つわり？と思い少し量を減らし、間食にヨーグルトやフルーツを食べています。（そもそも食べても食べても満腹感がえられないのですが。）食後は胃に空気が溜まった感じがあるのにゲップが上手く出せないのも悩みの１つです。耐えるしかないのか？とも思うのですが、何か良い解決方法や対策があれば教えてください。

コメント

海月

私は30週から同じでした。
後期つわりねーって言われました。
横になってましたね。
横向きでシムスの体制で
お腹の下に薄いクッション、
膝の下にもクッションいれてました。
トマトや枝豆ばかり食べてました。

  • ひまわり

    ひまわり

    楽になる方法をいろいろ試してみたいと思います！
    ありがとうございます(*^^*)

    • 5月15日
  • 海月

    海月

    もう少しですが、大変ですよね(´×ω×`)
    予定は7月ですか？

    • 5月15日

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