コメント
ポメ
私はホットヨガしてますよ☺️
してる時は無心になれて自分だけの時間のような感じで私にとってはリフレッシュできる大切な時間になってます❣️
私も冷え性で基礎体温も高温期でさえ低っ‼️
っていう体温なので始めました
普段汗もかきにくい体質なんで代謝良くするためにもホットヨガを選びました〜😁
疲れるスポーツでもないし、汗もかけてなかなかいいですよ❣️
もんぷち
私もホットヨガ２年やっていて、最近妊娠がわかり退会しました。
冷え性改善ならホットヨガの方が効果的かもしれません。
常温はやった事ないので分からないですが、ホットはスタジオいるだけで汗ばんできますからオススメです！
リフレ効果や軽いダイエットにもなりますし、私もヨガのおかげなのか妊活したらすぐ授かれました。
私が行ってたところはご懐妊後マタニティヨガへ切り替えられるところでしたが、私も体調をみて安定期に入ったらマタニティヨガやろうと思っていますꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
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まる
コメントありがとうございます！
ご懐妊おめでとうございます♡ホットヨガ良さそうですね！わたしも始めてみようと思います😌🌟- 5月12日
pipi
1人目妊娠前はホットヨガに通っていました！
趣味と代謝上げたくて行ってました😊
通い始めて2ヶ月で妊娠しましたよ！
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まる
コメントありがとうございます！
やはりホットヨガ良さそうですね💓2ヶ月！すごいですね！わたしも趣味と体質改善の為やってみます！- 5月12日
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pipi
妊娠判明してすぐやめることになってしまいましたが、
リフレッシュにも良いし、良かったですよー😊🌸- 5月12日
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まる
結構妊活のことで常に頭がいっぱいになったりしてストレスたまることあるので…リフレッシュしたいです😂スタジオ探してみます〜！
- 5月12日
まる
貴重なコメントありがとうございます！
わたしも友人に勧められて気になっているのですが、ポメさんの言う通り妊活中のリフレッシュにもなりますよね💓
ホットヨガで検討してみます(*^_^*)