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hiiimama.
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産後10カ月以上経過している方で骨盤矯正も骨盤ベルトもしなかった方い…

産後10カ月以上経過している方で骨盤矯正も骨盤ベルトもしなかった方いますか?

コメント

y.mama

なにもしませんでした🙋🏻

そのせいかはわかりませんが
太り方が変わり昔今の体重に
近かった時の見た目と今じゃ
かなり違います(;Д;)(;Д;)

年齢的なものもあるかも
しれませんが(´๑•_•๑)

  • hiiimama.

    hiiimama.

    そうなんですか😭

    私はあと2キロで産後の体重に戻るんですが、お腹がいつまでたっても凹みません💦
    側から見たら妊婦です(笑)

    骨盤締めてないからですかね😓

    • 5月11日
deleted user

なにもしませんでしたよ
整骨院で気休めと言われたので(--;)
勿論してもいいが一回しただけでは意味がなく週一回は行い持続しなければ意味がないといわれて悟り(笑)それからはダラダラしております 😂

  • hiiimama.

    hiiimama.

    気休めと言われたんですか💨

    確かにずっと通わないとダメですもんね😞
    お腹がいつまでたっても凹まなくて。。。

    • 5月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一年ごろから変わると想いますよ
    でも引っ込んでも皮は伸びやすいので少し食べ過ぎただけで妊娠中並のでっぱりになります
    胃下垂なので普通に妊婦です(笑)
    骨盤は自宅で簡単にできますから自宅でして、インナーマッスル鍛えれば綺麗なお腹になると思います

    • 5月11日
  • hiiimama.

    hiiimama.

    ありがとうございます😊

    参考にさせていただきます!!

    • 5月11日
なやら

してません😂産後入院とかでバタバタしてて💦

  • hiiimama.

    hiiimama.

    骨盤矯正いかなかったせいなのかお腹が妊婦並みに出てしまって💦
    なかなか凹まないんです😱

    • 5月11日