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まゆ
子育て・グッズ

保育園児の食事や就寝時間について教えてください。現在の食事回数やミルク摂取が多いか心配です。

保育園に通わせている方、起床、就寝、1日の食事の時間を教えてください😭💦
今、食事3回と夜中にミルク1回で…多いですよね?😓

コメント

yk

6時 起床
7時 朝食
11時 昼食
12時 お昼寝
14時 おやつ
18時 夕食
19時 就寝

夜中のミルクは、夜中に起きて飲ませて寝るって感じですか?

  • まゆ

    まゆ

    お返事ありがとうございます!
    就寝が遅いのでお腹が空いてしまうみたいで、ミルクを飲ませてます💦

    • 5月11日
  • yk

    yk

    夜間はもうミルクやめた方が良いかと思います!

    • 5月11日
  • まゆ

    まゆ

    そうなんですね!!
    お腹が減ってしまった時はどうしたら良いでしょうか…😣💦

    • 5月11日
  • yk

    yk

    まず生活リズムを整えることだと思います!

    • 5月11日
  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!!

    • 5月13日
ほにょにょ

6時 起床
6時半 朝食
11時 昼食
12時 お昼寝
15時 おやつ
18時半 夕食
19時半 お風呂
20時~21時の間に就寝

保育園じゃない日もおなじです

  • ほにょにょ

    ほにょにょ

    夜中のミルクは飲むならあげてもいいと思います

    • 5月11日
  • まゆ

    まゆ

    みなさん就寝が早くて羨ましいです😓
    うちは夜中まで起きているので、お腹が空いてしまうみたいで。
    夜中にご飯を用意できず、ミルクをあげてしまいます💦

    • 5月11日
  • ほにょにょ

    ほにょにょ

    ミルクあげるまでの間も起きてるってことですか?

    • 5月11日
  • まゆ

    まゆ

    寝るタイミングは旦那と一緒になってしまっていて…💧
    朝8時頃起きて、夜は1時か2時頃に寝ます😓
    保育園で9時におやつ11時に昼食
    家で17時と21時にご飯。
    寝る前にミルクです…。
    早く寝かせたいのですが中々寝なくて、みんなと一緒に寝るのでこの時間です😓

    • 5月11日
  • ほにょにょ

    ほにょにょ

    17時にご飯あげて21時にもう1回あげるんですか?

    それは遅すぎますね…
    成長ホルモンの分泌がおおくなる時間すぎてますし

    お子さんとまゆさんだけで寝室に行き早めに寝せることは無理なんでしょうか?

    • 5月12日
  • まゆ

    まゆ

    成長ホルモン…そうですよね。
    男の子だし、身長も気になります💧

    昨日は保育園がお休みだったのですが8時起き、22時就寝になりました!
    全体的にもう少し早まると良いです!
    今後は皆さんの様な時間帯になるよう気を付けます!😣

    • 5月13日
  • ほにょにょ

    ほにょにょ

    22時就寝できたんですね♪
    少しずつ早めてあげるとお子さん的にもいいと思います(*^^*)

    • 5月13日
  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!!

    • 5月13日
厚ちゃん♡

7時 起床
7時半 朝食
9時頃 おやつ
11時 給食+ミルク200ml
15時 おやつ
17時半帰宅
18時頃 夕食 お風呂
19時 就寝
0時頃 必ず起きるのでミルク200ml

多いって思わずあげてましたー!

  • まゆ

    まゆ

    結構しっかり食べますね😊✨
    うちの子も大食いみたいで…。
    体重はどのくらいありますか?

    • 5月11日
  • 厚ちゃん♡

    厚ちゃん♡

    うちも大食いですw
    8.5kg〜9kgです!

    • 5月11日
  • まゆ

    まゆ

    そんなに太ってないんですね!!
    うちの子も体重同じくらいです。
    ただこれ以上あげて太らないか心配でした💦
    でも起きている時間が長いとそれなりに消費するんですかね!☺

    • 5月11日
  • 厚ちゃん♡

    厚ちゃん♡

    他の方のコメント見たんですが…17時と21時にごはんで、寝る前にミルク。就寝は深夜の1.2時…。
    それはちょっとビックリかなと😅
    成長ホルモンの分泌が21時〜0時がピークなんだとか。その時間に寝ないからって成長しないわけじゃないとは思いますが、改善してもいいのかなぁと。
    でも結局、育てるのはまゆさんなので外野はなんとでも言えるので深く気にしないで下さい🙇‍♂️

    • 5月12日
  • まゆ

    まゆ

    すみません。
    もっと子供のことを考えなくてはいけなかったと反省しています。
    全体的に早め、保育園と同じ生活リズムになるように頑張ります!✨

    • 5月13日
はじめてのママリ🔰

6時40分 起床
7時 朝食
11時 昼食
12時半〜14時半 お昼寝
15時 おやつ
18時半 夕食
19時半 お風呂
20時過ぎ 就寝です

完母だったのでミルクは分からなくてすみません💦

  • まゆ

    まゆ

    ありがとうございます!!
    参考になりました☺✨

    • 5月13日
まゆ

皆さん、ありがとうございます!!
指摘してくださったおかげで、ハッとして改善しようと思うことが出来ました!
感謝してます✨