コメント
あおい
むくみ防止靴下を履いて寝る
お風呂に浸かって、足のマッサージ
塩分とりすぎないよう注意
横になるときは、足に枕を入れて、足を高くしてます
浮腫むの辛いですよね！
毎日やってる訳ではないですが、浮腫む時にやってることです( ´ ▽ ` )ﾉ
★かずみん★
私は、着厚ソックス履いたら、よくなりましたよー(^○^)
あとは、お風呂でマッサージと水分控えるとかしました。
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ままり
コメントありがとうございます！
着圧ソックスやっぱりいいんですね☆まだ使ってなかったので買ってみます(*´˘`*)
水分も摂りすぎてる気がします。。妊婦は水分とらないとって聞くのに、そのあたりのバランス難しいですよね〜(*_*)- 10月29日
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★かずみん★
難しいですよねー。
水分とらないと、便秘だし。。。
着圧ソックスは、本当に効きました！
戻らなかったら嫌だーと思ってすぐ買いにいっちゃいました(*_*)- 10月29日
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ままり
ほんと難しいです〜(*_*)最近夜のトイレも多くて困ってるんです…水分摂りすぎですかね。。
着圧ソックス、これから買いに行きます♡‼︎- 10月29日
xxllxx
うちの姉は妊娠中お医者さんに「むくみがひどいんです」と相談したら 柴苓湯(サイレイトウ)という漢方もらってました。
お湯に溶かして飲むもので、むくみが大分ラクになったと言ってました。
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ままり
コメントありがとうございます！
むくみに効く漢方って初めて聞きました(｡›◡‹｡)ちょうど今日検診なのでお医者さんにも相談してみます♡- 10月29日
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xxllxx
お医者さんの判断や方針にもよるかもですが、一度聞いてみてくださいね。
漢方だけど苦くなく飲みやすかったと姉が言ってました(*´ω｀*)- 10月29日
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ままり
はい⑅◡̈*聞いてみますね♡漢方なら赤ちゃんにも安心そうですもんねー！
もし処方してもらえなくても、なにかしら先生のアドバイスも聞いてみようと思っています(^^)- 10月29日
けんちゃん♡ママ
スリムウォーク履いて寝ていましたよ(^^)！ウォンツやドンキなどいろんなところで売ってあります！寝る前は浮腫んで寝れない時もありますが、スリムウォーク履いて寝ると朝スッキリしています✨！今日、旦那が履いて寝ていて浮腫みが取れたと嬉しそうに言っていました…笑
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ままり
コメントありがとうございます！
スリムウォークがいいんですね、買ってみます(｡›◡‹｡)
それにしても旦那さまかわいいですね♡男性にも効果があるなんて期待できますね〜♪- 10月29日
ままり
たくさんアドバイスありがとうございます！それぞれ参考にさせていただきますね◡̈❁
ひょっとしたら最近塩分摂りすぎだったかもしれません(^_^;)今見てハッとしました。
むくむのホント辛いです〜(ｰｰ;)