はじめてのママリ
私も完母で頻回授乳の疲れやストレス、貧血などでめまいと吐き気に悩まされました😫
私は授乳中に飲める鉄分などが入ったサプリと、業務用スーパーで冷凍カットほうれん草を買って毎日食べ飲みしてます!
あとは白湯をこまめに多めに飲むようにしたら、だいぶめまいも吐き気もしなくなりました( ∩ˇωˇ∩)
退会ユーザー
ヘム鉄のサプリを寝る前に飲むだけで全く無くなりますよ!貧血だと思います!私もいまだに飲まないとなります!
はじめてのママリ
私も完母で頻回授乳の疲れやストレス、貧血などでめまいと吐き気に悩まされました😫
私は授乳中に飲める鉄分などが入ったサプリと、業務用スーパーで冷凍カットほうれん草を買って毎日食べ飲みしてます!
あとは白湯をこまめに多めに飲むようにしたら、だいぶめまいも吐き気もしなくなりました( ∩ˇωˇ∩)
退会ユーザー
ヘム鉄のサプリを寝る前に飲むだけで全く無くなりますよ!貧血だと思います!私もいまだに飲まないとなります!
「サプリ・健康」に関する質問
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