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あ~たんオンマ
子育て・グッズ

産後体型戻しの方法を教えてください。

こんばんは😊
もうすぐ4ヶ月になる娘が居ます

産後体型が戻らず😭
皆様はどんな方法で体型を戻していらっしゃいますか?

これで戻したよ!!
って教えてください🙏

コメント

anuenue

骨盤矯正サポーターをして、ごろ寝しない、間食しない、2〜3時間毎日歩き回ってたら妊娠前のスキニージーンズが入りましたよ☆

  • あ~たんオンマ

    あ~たんオンマ

    ありがとうございます♡
    お子供さん連れて歩いていましたか?
    私は子連れじゃないと無理なので。

    • 5月8日
  • anuenue

    anuenue

    もちろん!子供をベビーカーに乗せて2〜3時間歩いてましたよ💦

    • 5月8日
  • あ~たんオンマ

    あ~たんオンマ

    私も子連れで歩いてみます♡

    • 5月8日
a

里帰りせず主人の帰りも遅いのでほぼ1人で育てていました。すると、子供のことに必死で自分のご飯が食べれませんでした。そしたら、妊娠前よりも痩せました。

  • あ~たんオンマ

    あ~たんオンマ

    ありがとうございます^^
    母乳の為と食事はきちんととってます(笑)

    • 5月8日
こちも

二人めは、完母でしたがぜんっぜん痩せなくてびっくりしました。30過ぎたからかな…

  • あ~たんオンマ

    あ~たんオンマ

    ありがとうございます^^
    私もほぼ母乳ですが…
    なかなかもどらず(苦笑)
    高齢出産
    年齢もあるのか…
    と思いながらも年齢を言い訳にせず頑張って戻すぞってあがいています

    • 5月8日