仕事復帰したママさんの夜のタイムスケジュールと効率的なやり方について教えてください。子どもの迎えから寝かしつけまでの時間を効率よく使いたいです。

今は時短勤務中なので、わりと時間には余裕がある方かと思います！
とりあえず、うちの流れは

16時半 ママ、娘★帰宅
授乳→睡眠 45分〜1時間程
18時 パパ帰宅
18時半 お風呂
19時 みんなでご飯
20時 授乳→ミルク
20時半 ねんね

って感じでリズム作れてきてます‼︎
けど、これは時短勤務だから出来ることです(*´Д｀*)💦💦
フルタイムに戻ったらきっと全てのことが1時間ズレると思います😂💦

リズム良くいきたいですよね😢

• 5月7日

17時仕事終了(時短勤務にしてます)
17時半こどもお迎えし帰宅、授乳、タイマーかけてた洗濯完了
17:45夕飯準備+洗濯たたみ
18時すぎ旦那帰宅→洗濯干し、風呂掃除
18:30夕食+できれば茶碗洗い
19:30お風呂(私と子ども)
20:15寝かしつけ
以降、片付け、明日の朝晩ご飯の下ごしらえ、保育園準備、自分の準備など

こんな感じです。旦那さんの協力のありなしでだいぶ変わりますよね❗あと私は時短なので何とかやれてます💦フルだとキツイです😵

• 5月7日

私は、16時くらいに仕事が終わるので
一旦家に帰って時間のかかるおかずだけ先に作ってます！あとお風呂も沸かして！
17時前にお迎え行って帰ってきてそのまま先にお風呂入って残りのご飯ぱぱっと作ってご飯食べさせて一緒に遊んで20時に寝かしつけて寝てから旦那のご飯やらしてます！

ほんと仕事はじまってから慌しくてなかなか子供とゆっくり向き合う時間が無くて申し訳なく感じる日々です💧

• 5月7日

うちは自営で飲食店をしていて子供は5人います。

朝6時に起きて朝ごはん準備して7時半に長男次男長女を送り出す。
8時半に次女三女を送り出す。
7時半から8時半のあいだに家事を粗方終わらせます。
9時お店で仕込み11時開店20時頃帰宅(17時に三女と四女保育園に迎えにいきどちらかを抱っこして接客)

帰宅してからお風呂ためながら夕飯準備して旦那と長男次男は先にお風呂入らせてその間に四女に離乳食
出てきたらみんなでご飯
終わったら片付けて長女次女三女をお風呂に入れる。
21時半～22時に三女と四女寝かせつける。
長男次男長女は各自寝たりテレビ見たりしてる間に夕飯の片付けしながら、洗濯スイッチオン。
洗濯物は夜してるので干す。
23時～ランチの惣菜作り＆家計のチェック＆お店の経理＆朝ごはんの仕込み
2時～3時就寝

ざっくりと書いたらこんな感じです。

掃除とか手抜き出来るところは手抜きです（笑）

• 5月7日

旦那が遅出や夜勤の日の動きです。
17時半→仕事終了
18時半頃→帰宅、犬のお世話
19時すぎ→子どもと一緒にお風呂、その間に洗濯物まわします。
20時→晩ご飯
21時半までにお布団入るのを目標にしてます😊

旦那が日勤の日は分担。
旦那休みの日は、お迎えから愛犬のこと、子どものお風呂、晩ご飯から全てしてくれています(*ﾟ∀ﾟ*)
洗濯物は私が帰宅してから干したりしてます！

• 5月7日

5:30保育園迎え
5:45帰宅（洗濯準備）
6:00子供の夕飯支度
6:15子供夕飯＆自分の夕飯前半
6:45〜7:30遊び＆録画のテレビ（大人の夕飯支度＆自分の夕飯後半）
7:30シャワー（洗濯機回す）
8:00〜8:30絵本など落ち着いた遊び
8:30〜寝かしつけ
8:45就寝

就寝が9時まわることも多々ありますが、最近眠る前にぐずらなくなりました。気持ち的に少し楽です。
月齢が上がると、子供も自分なりに良い寝ポジションを探して、寝方が上手になるのかもしれませんね！

私も試行錯誤中なので、効率のいい育児家事のやり方、知りたいです！

• 5月7日