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るーちゃんママ
妊娠・出産

妊娠21週と4日で体重が妊娠前から5キロ増えました。増えすぎでしょうか?体を動かしているけど、これからもっと増えるのが不安です。個人差はありますか?

今日で妊娠21週と4日です。
最近、急にお腹も大きくなって
体重も妊娠前から5キロ増えてました。
今の時点で妊娠前から+5キロは
増えすぎですか?
なるべく歩いたりなどで
体を動かすようにはしてるのですが、
これからもっとお腹も大きくなって
体重も増えるのに…とちょっと
不安になりました。

個人差はあるかと思いますが、
教えていただけるとありがたいです。

コメント

抹茶アイス

妊娠前のBMIの関係があるのでなんとも言えませんが、
私は現在31週で妊娠前から+3キロなので少し増え過ぎかなと思いました😅

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    31週で妊娠前から+3キロですか!!
    だと、やっぱり私増えすぎですね…
    気を付けて運動とか頑張ります!

    • 5月7日
りり

1ヶ月1キロ増えるのが平均だと言われているので、無理に痩せる必要はありませんが、これからどんどん体重増えやすくなるので食生活を改善する方法で気をつけるといいかもしれません✨

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    1ヶ月に1キロ増えるのが平均なんですか。
    これからどんどん体重増えやすくなるので、
    食生活や運動で少しずつ頑張ります😣!

    ありがとうございます

    • 5月7日
ショーコラ

これから先、何をどうやってもバンバン増えていく時期に入ります。
私は一人目の時は36wで産休に入りましたが、それから1週間に1㎏増えて、トータル+10㎏で出産しました。
なのでそれを考えると、増えすぎかなーとは思います。
お腹が大きくなる=体重が増える訳じゃないので、もうちょっと管理徹底された方がいいかなーと思います。
私の知り合いに赤ちゃんの分しか体重増えなかった人結構いるので^_^;

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    やっぱりそうですよね。
    気を付けていこうと思います。

    ありがとうございます

    • 5月7日
こと

私も21w2dですが、今で+4.5です。。😂(笑) お互い頑張りましょう😣💗

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    ほんとですか😭
    お互いに頑張りましょう😣💓

    • 5月8日
ぽんでりんぐ

私もプラス5キロです_|\○_
1人目で12キロ増えて、中々減らず…仕事復帰して元に戻りましたが_|\○_

お互い頑張りましょー👏( ˊᵕˋ )

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    初めての妊娠なので何もわからなくて…😣
    ほんとですか😭

    お互いに頑張りましょう!!!

    • 5月8日