コメント
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食べさせ過ぎだとは思いませんね🤔✨
豆腐やヨーグルトは1回量だと結構あげれるので、10グラム程度なら魚や肉と合わせても多くないと思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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みーころ
返信ありがとうございます。
Hinamochiさんはどのような感じでタンパク質は与えられてましたか？
みーころ
後、まだ多く与えても良いでしょうか？ 肉か魚10グラム、豆腐15～20グラム、ヨーグルト20グラムとかは多いですかね？
❤︎
結構1食に1種類(魚15グラム)のたんぱく質を上限まであげる人多いですが、うちは2〜3種類あげてましたね！
ですがあげすぎは胃に負担かかるので、ちゃんと計算してあげてました😊✨
多くあげても何もメリットはありませんし、消化気管に負担かけるだけなのでたんぱく質多くあげるなら野菜増やしてあげた方がいいと思います(^-^;
みーころ
お返事遅くなり申し訳ありません。
イマイチ、タンパク質の食べさせ方が良く分からず・・・
今二回食なんですが、一回目は豆腐のみ最大量食べさせたり、二回目は肉か魚だけ15グラム食べさせたり、次の日は、乳製品(ヨーグルトなど)45グラムなど食べさせる感じが良いのでしょうか・・・？
❤︎
そんな感じで大丈夫ですよ😊✨
たんぱく質1種類のみでも、何種類かあげても上限さえ守れば問題ありません(^^)
みーころ
何度もありがとうございました。