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ムーコトム🐶
子育て・グッズ

昼寝のタイミングや効果について相談があります。保育園入園後の昼寝の躾についてアドバイスを求めています。

お昼寝についてです!
午前中、10時から12時ぐらいに1時間程度のお昼寝します!
夕方、17時ぐらいに1時間程度お昼寝する時としない時があります!お昼寝をすると夜22時ぐらいになっても寝ません笑
夕方のお昼寝をしないと夕ご飯の時にグズグズしてあまり食べなかったりします!そして、早く寝たそうな感じです!
来月から保育園に行くので、昼ご飯後にお昼寝するように躾したいのですが、どのようにしたいよいですか?

コメント

あんこちゃんママ

お昼ご飯の時間を早めにしてはどうでしょうか?

  • ムーコトム🐶

    ムーコトム🐶

    お昼ご飯早めですね!やってみます!

    • 5月4日
NaMom

午前中に頑張って寝かせない!ですかね?
午前中に少し散歩したり公園行ったりすればもしかしたら昼過ぎにたっぷり寝てくれるかもです!

保育園は大体2〜3時間くらい12時半くらいから寝ると思います!
保育園によって違いありますけどね💦

  • NaMom

    NaMom

    あと、お昼ご飯は少し早めの11時半から食べてるみたいです!
    お昼寝を2〜3時間してくれれば夕方寝ることもなく、ぐずることもなく、8〜9時くらいに寝てくれるかな?と思います😊

    • 5月3日
  • NaMom

    NaMom

    ちなみに、保育園に行く前に出来てなくても、保育園でだんだんリズムが整っていってくれるので、気にしすぎなくても大丈夫だと思います☺️

    • 5月3日
  • ムーコトム🐶

    ムーコトム🐶

    午前中に何か外遊びできるように頑張ります!

    • 5月4日
  • ムーコトム🐶

    ムーコトム🐶

    ちょっと早めの昼御飯がいいんですね!!
    保育園行くまでにリズム作らないと大変になっちゃうかなって思ってました!

    • 5月4日
KOU

私の娘は11時頃に昼ごはんを食べて
12時前後には昼寝です!
2時半から3時に起こして
8時にはまた寝ますよ~!!!

私の夫が元保育士でアドバイスを貰い
それと同じように生活してます!

夕方寝かせたことはないですが
私はどうにかして
昼寝させたいので
寝かせるならドライブや
抱っこ紐で意地でも寝かせて
15分または30分で起こします!
(4時までには起こします!)
いくら泣いても4時までには起こします!

  • ムーコトム🐶

    ムーコトム🐶

    結構長い時間寝てくれるんですね!
    そして、夜も早く寝てくれる✨
    早めの昼御飯ですね!やってみます!

    • 5月4日