yuiaoi
ストレッチはどうですか？またむくみは、マッサージも効果的です。デトックススープ（じゃがいもやトマト、人参、セロリ、しょうがなどを入れて鶏ガラスープで煮込む)とかもおすすめです。便秘は青汁やグリーンスムージーも効きました。毎日快便です。
どうした
アドバイスありがとうございます！
本当に悩まされているので、早速今日から試してみます！
本当にありがとうございます！！
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