コメント
nokonoko
起きてしまったらとりあえず測ってます。が、二度寝してしまって記録できないことも多いです。
私は予測体温計は信じていないので、実測の5分はけっこうつらいです。
草組
私は起きちゃったタイミングで測ってました(´･ω･`)
だいたい入眠から4時間は経ってたので…
あまり早ければ測らずにトイレから戻って4時間経ってから測ってました。
ほんとにこれでよかったのかはわかりませんが(´×ω×`)
実測の5分のを使ってたので尿意がある時は辛かったです(*꒦ິㅂ꒦ີ)
測らなくてよくなってから毎日できるだけ同じ時間で測った方がいいと知りました汗
でも体調とかあるし完璧には無理だなって思いましたが(´･ω･`)
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ジジ丸
お返事ありがとうございます！
私わ4時以上があまりないんですょね( ´ゝ`)生理中から終わった後ぐらいだけぐっすり…（笑）
排卵前なんて必ず夜中に１回目が覚め、仕事がある為その後4時間以上ねる事できなくて(´・ω・｀)
とりあえず、最初に起きた時と
同じ時間測るよーにします(´・ω・｀)- 10月26日
ジジ丸
お返事ありがとうございます！
その、測り方で基礎体温の方わ、安定してましたか？(´・ω・｀)