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かれん
家事・料理

朝サンドイッチ昼ごはんもやしとピーマンと肉の炒めもの豆腐とわかめの…

朝
サンドイッチ
昼
ごはん
もやしとピーマンと肉の炒めもの
豆腐とわかめの味噌汁
リンゴヨーグルト
夜
親子丼
かいわれサラダ

3時に北海道チーズパン
アーモンドチョコ
カルピス

夜の食後にがつんとみかん（箱入りの1つ）
アーモンドチョコ
ポテチ（全部もたべていない）

栄養悪いですか？

コメント

けーちゃんandそーちゃんママ

間食する食べ物と量は気になりますが、
食事は健康的ですね。(๑>◡<๑)

  • かれん

    かれん

    ありがとうございますm(_ _)m

    • 5月1日
miii

糖質が多い気がしますがストレス溜めずに食事できるのが1番ですね◡̈♥︎

  • かれん

    かれん

    ありがとうございますm(_ _)m

    • 5月1日
deleted user

すごく良いと思いますよ😊
私なんてもっと沢山間食しちゃってました💦

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