家事・料理
朝食にサンドイッチ、昼食にごはんともやしとピーマンと肉の炒めもの、味噌汁、リンゴヨーグルト、夕食に親子丼とサラダを食べました。おやつにチーズパン、アーモンドチョコ、カルピスを飲み、夜にみかんとお菓子を少し食べました。栄養が悪いか気になります。
朝
サンドイッチ
昼
ごはん
もやしとピーマンと肉の炒めもの
豆腐とわかめの味噌汁
リンゴヨーグルト
夜
親子丼
かいわれサラダ
3時に北海道チーズパン
アーモンドチョコ
カルピス
夜の食後にがつんとみかん（箱入りの1つ）
アーモンドチョコ
ポテチ（全部もたべていない）
栄養悪いですか？
- かれん(7歳)
コメント
けーちゃんandそーちゃんママ
間食する食べ物と量は気になりますが、
食事は健康的ですね。(๑>◡<๑)
miii
糖質が多い気がしますがストレス溜めずに食事できるのが1番ですね◡̈♥︎
-
かれん
ありがとうございますm(_ _)m
- 5月1日
退会ユーザー
すごく良いと思いますよ😊
私なんてもっと沢山間食しちゃってました💦
かれん
ありがとうございますm(_ _)m