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昼夜逆転は何ヶ月まで気をつけていればしなくなりますか?今の所、朝は7…

昼夜逆転は何ヶ月まで
気をつけていればしなくなりますか?
今の所、朝は7時〜9時の間には
自分で起きて、夜は19時〜20時には
寝かせていて、夜中全然寝ない!
という事はなく、むしろ寝てる時間も
長くなってきました(´・ ・`)
昼夜逆転が怖くて退院後からずっと
同じような感じで生活しています!
これからも変えずにこの調子で
生活していきますが、昼夜逆転しないか
毎日ヒヤヒヤです(*_*)

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