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ムームー
妊娠・出産

妊娠中の食欲が抑えられず、体重増加が心配です。食欲をコントロールする方法を教えてください。

1ヶ月ぶりの妊婦健診に行ったら4キロ太ってました。
1人目の時も食欲がやばくて11キロ太っての出産でした。
すぐお腹すいたり、常に何かを食べたくなります😞
なにかいい方法があればアドバイスください😞

コメント

ぴっぴ

私も２週間で３キロ太っております(笑)

連休あけ健診で、３日前くらいから、夜を減らして調整する予定ですよ😁

体重厳しいので、健診前だけ頑張ります✨

deleted user

私ずっとガム食べてました😊😊

、

私も1週間で4キロ太りました😫
そして2週間で3kg😫
赤線引かれましたがもう
気にせず食べてます😥
アドバイスでなくすみません😭

南米

私も2週間で2キロ太りました！今33週で妊娠前の体重からプラス11キロです😅気をつけていても増えるので最近諦め気味です😓

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